胖大海能吃吗 胖大海的食用方法盘点

　　胖大海我们并不是很陌生，因为在生活中很多时候如果我们的嗓子不舒服了，我们就会用胖大海泡茶喝，那么对于这个可能我们并不是很熟悉了，下面就跟小编一起来了解一下胖大海的相关知识。

　　胖大海泡水喝的好处很多，但是我们怎么泡也是有讲究的，胖大海食用方法的盘点带我们解析胖大海。

　　胖大海味甘性寒,质轻宣散,上入肺经清宣肺气,为喉科良药;下归大肠经清肠通便,用治热结便秘所致的上部火毒证,因药力较弱,只适用于轻症。

　　1、胖大海能吃吗

　　其实胖大海是可以吃的。胖大海药性偏凉,现代药理研究证实,它能促进小肠蠕动,产生平缓的泻下作用,但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱,导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。而对于本身已有腹泻的患者,如果长期服用胖大海,则将使病情进一步加重。

　　此外,胖大海还有一定的降低血压的作用,血压正常或偏低的人,如果长期服用,可能出现血压过低的危险。因此,大家不宜将胖大海当作日常保健品长期、过量服用,尤其是脾胃虚寒者和老年人,更要慎重。

　　2、胖大海泡水可以吃吗

　　胖大海可以泡水喝我们都知道,那么在将胖大海泡开了之后,胖大海的果肉是不是也可以吃呢?

　　中医认为,胖大海泡水后能吃,但是因为已经泡过,其药性都在水中,所以吃泡开的胖大海是没有什么意义的。

　　如果想要利用吃泡开的胖大海来达到治疗的作用,基本上是没可能的,只能当做是饮用胖大海水时的一种乐趣。

　　想要起到清肺解毒的作用,按照常规的方法饮用胖大海泡的水就可以了。如果情况严重,最好是让医生帮忙开药方。

　　3、胖大海茶,不能长期喝

　　胖大海很多,人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱喝胖大海茶。不过,需要特别指出的是,长期饮用胖大海茶,未必得当。

　　胖大海使用方法

　　胖大海茶

　　材料：胖大海3颗、绿茶4克、橄榄4克、蜂蜜少许。

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