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女性养生 十二大穴位可帮助女性美容强身(2)

 来源: 标签:女性美容

导读: 六:手掌中央所属经络:手厥阴心包经 效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。 七:……

六:手掌中央所属经络:手厥阴心包经

效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

七:肩窝所属经络:手少阳三焦经

效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

八:腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络:足太阴脾经

效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可,又能健体。

九:大腿根部所属经络:足厥阴肝经

效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

十:外眼角所属经络:足少阳胆经

效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

十一:臀横纹中央所属经络:足太阳膀胱经美容

效果:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。

十二:足背横纹中央所属经络;足阳明胃经

效用:足阳明胃经本身有双向良性调整作用,因此具有的效果。胃经还可调整内分泌,可治疗面部痤疮,改善面部皮肤颜色,治疗口眼歪斜,还有隆胸丰胸,促进乳腺发育的功能,亦可治疗不思饮食,和消化不良等病症。

对于想要以经络的方法来美容的女性来说,本文所提到的十二大穴位,就是需要女性朋友在美容的时候可以选择按摩的穴位,而不同的穴位,其在改善容貌的效果和方面也是有着差异之处的,因此,女性朋友在选择的时候要多加注意。

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