强直性脊柱炎的保健措施都有哪些

　　如果是不小心患上强直性脊柱炎的朋友，那么在平时的生活中一定要做好该病的自我护理工作，这样才能让疾病尽快的得到康复。同时这也是辅助疾病治疗必不可少的一种办法，那到底都有什么办法呢?下面就来看看郑州痛风风湿病医院对疾病知识的讲解。

强直性脊柱炎的保健措施都有哪些

　　第一、强直性脊柱炎患者在工作阶段，一定要避免损伤性的体力活动，尤其是要注意劳逸结合的去工作，凡事能够造成身体持续疼痛的体力活动，都应该适当的去进行避免，同时还应该定时的对身体进行检查。如果发现身体有异样的话，那么要尽快到医院进行就诊，这也是护理工作中不可缺少的环节。

　　第二、在休息的时候，患者还应该尽量保持姿势的正确性，此病造成的畸变现象是非常严重的，对此姿势的正确性就显得尤其的重要，在休息的时候，要尽量的选择硬板床来休息，睡觉的时候姿势也要采取医生规定的姿势，这样才不会让病情侵犯到脊柱，造成的影响也不会进一步发展，对此需要特别注意。

　　第三、运动上强直性脊柱炎病人一定要防止一些不良的运动，这对护理也是起着至关重要作用的，患者可以适当的选择做一些关节上的功能锻炼，要知道此病会造成患者的脊柱发生畸变和功能障碍的，对此只有每天坚持做一些锻炼，才能让病情得到控制，不过在运动的时候，一定要注意运动的量，这样才不会出现功能丧失的情况。

　　总结：任何一种疾病，只有在了解它的基础上，才能得到准确的治疗，至于像这样的疾病，患者不仅要知道它的知识，还应该了解的更全面，这样才能降低疾病对身体的伤。如有无法解决的疾病疑问，还请来电详细的了解清楚。

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