老年人脊柱变形要怎么护理

　　如今强直性脊柱炎的发病率在不断地增加，导致越来越多的人患病，郑州痛风风湿病医院专家表示强直性脊柱炎对患者的身体伤害是很大的，如果在患病时不及时的治疗就会给患者的生活带来很大的困扰，因此对于此病患者要做到及时的治疗，同时还要注意护理。

　　老年人脊柱变形要怎么护理

　　1、充分重视机体调节能力：机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流泪可以清洁眼睛;咳嗽能清除肺部的炎症分泌物。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。因此，如果关节疼痛不很严重而可以忍受，建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。这是最有效的护理强直性脊柱炎的方法。

　　2、睡觉时选择硬板床：可以减少脊柱的弯曲，选择低的枕头也可以避免颈椎的弯曲，保持正确的生理姿势和生活能力。患者日常行走、站立都应注意正确的姿势。推荐阅读：郑州痛风风湿病医院治疗强直

　　3、日常生活中的注意事项：护理强直性脊柱炎要保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展过程，缓慢的使人难以觉察，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的椅子，尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法，但应避免冷水。

　　4、要注意用药的护理：护理强直性脊柱炎的方法有什么，一些药物会引起一些副作用，如胃肠反应、月经紊乱等，患者在选择药物时要谨慎，不可自行用药，更换药物时，要注意详细咨询医生。

　　6、患者保持乐观的情绪很重要：避免消极的心态有利于调动患者积极治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。这是护理强直性脊柱炎的方法。

　　7、辛辣寒凉的食物患者要少吃：以免影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。

　　8、可以多运动：一些体育活动如游泳、体操、太极等运动，可以帮助缓解关节的疼痛，也可以帮助增强体质，使自己尽早康复。>>>直接点击进入医生免费电话咨询平台<<<

　　郑州痛风风湿病医院专家表示：以上是对最有效的护理强直性脊柱炎的方法的介绍了，患者应该都有了一定的认识，希望患者可以很好的采取措施进行治疗，及时的帮助自己恢复健康。在平时要多了解此病的知识，做好强直性脊柱炎的预防，避免患病。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。