spa水疗 了解spa水疗及需要做spa水疗的人

　　做spa是人们日常生活中的一个休闲项目，而在众多的spa种类中，spa水疗而是人们非常喜爱的一种，那么到底什么是spa水疗呢?它的好处、效应是什么呢?又有哪些人需要做spa水疗呢?什么又是呢?下面小编就一一为大家解答一下吧!

　　spa水疗

　　spa水疗的受欢迎程度是非常之深的牡丹石人们对于spa水疗的了解却是比较少的，下面小编就为大家介绍一下何为spa水疗以及需要做spa水疗的人都有哪些吧!

　　水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

　　按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

　　水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。

　　水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水，以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。　水的比热和热容量均很大，携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。

　　芳香也称芳香水疗，利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足身体听觉、嗅觉、视觉、味觉、触觉和冥想等娱悦感觉的基本要求，达到一种身心舒缓畅快的享受。 　的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。

　　spa水疗效应

　　热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。

　　冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。

　　浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。

　　净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。

　　黏滞性(来自于水分子间的吸引力)：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力(助力)一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。

　　机械效应：产生旋涡(turbulence)，可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。

　　spa水疗好处多

　　第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病等，皆有不错的疗效。

　　第二、SPA水疗法对于已患有焦虑症的成人效果最佳，接受治疗后有效者占51.8%;其次是关节疾病患者、忧郁症、风湿症、坐骨神经痛或运动引起损伤的患者，接受SPA水疗的比例大约为47.2%左右。

　　在选择SPA疗程时，应注意以下几点

　　1、美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。

　　2、好的美疗师应根据顾客状况来建议适合的疗程，而非以价钱来定疗程的长短。

　　3、在做按摩之前，美疗师是否预先告知你如何去配合呼吸与按摩的频率。

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