怎样去双下巴 这样做轻松告别双下巴

　　其实减肥不一定是身上的赘肉多，有时候不同的部位减肥方法不同，下巴有肉该怎么办呢?呢，呢，今天就给大家详细介绍一下究竟吧，看看你们平时都做对了吗?

　　如何快速消除双下巴 减掉双下巴的3个按摩手法

　　别说双下巴是福气来安慰自己，其实双下巴很影响女人脸部整体美，而且还会显得人老很多。那么该怎么减掉双下巴呢?减肥达人推荐一些特效瘦脸按摩手法，帮你有效瘦出V字脸。

　　减掉双下巴的三个手法

　　一、打击双下巴，让细胞更紧致。

　　step1：将手不算大拇指，其他四个手指头以V形手刀的方式。然后，从下巴顶点开始，沿着脸部轮廓，推至耳下腮帮边缘，这个动作重复十次哦。

　　step2：用手背将赘肉往上推，两个手都利用上，轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能够加强肌肉的生长方向，这个动作重复做25-30次。

　　step3：将下巴赘肉用手夹起来，然后往脸两侧推去，注意用食指和中指来夹下巴的肉，比较方便，左右各三次即可。

　　二、脸颊拉伸，塑造V字脸。

　　step1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。

　　step2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。

　　step3：手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次即可。

　　三、脖子紧致塑造手法。

　　step1：从耳后开始向下按摩排毒，颈霜涂抹在手上温热后，按在颈部，再用两手中指从耳后开始，慢慢的滑到锁骨处，能够帮助排毒。

　　step2：握拳由下往上开始画圈，头微微抬高45度角，手握拳头从锁骨上方轻柔向上画圆，直到感觉到干燥在补充颈霜，重复动作五次。

　　step3：颈部需要加强按摩，头抬高45度，拇指与食指一起，在颈纹重点轻柔想上推，做十五次即可。

　　按摩让你的双下巴一去不复返

　　有面膜做底，现在再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作，瘦瘦下巴就离你不远啦!

　　排毒引流按摩给你清瘦下颌

　　脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。

　　动作1：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。

　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

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