怎样预防强直性脊柱炎的发生呢

时间:2015-07-28　来源: 标签：强直的预防

导读: 说道强直性脊柱炎的预防啊，我们要先对强直性脊柱炎有一个大概的认知，强直性脊柱炎是一种很常见的骨科疾病，该病给患者的生活带来巨大的伤害，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免疾病更加的严重，下面武警郑州武警医院的专家就为大家解答一下……

　　说道强直性脊柱炎的预防啊，我们要先对强直性脊柱炎有一个大概的认知，强直性脊柱炎是一种很常见的骨科疾病，该病给患者的生活带来巨大的伤害，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免疾病更加的严重，下面武警郑州痛风风湿病医院的专家就为大家解答一下强直性脊柱炎的预防方法有什么，希望对大家是有所帮助的。

　　1、注意衣、食、住、行。强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免常常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

怎样预防强直性脊柱炎的发生呢

　　2、怎样预防强直性脊柱炎的发生呢?注意别滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

　　3、注意合理膳食。强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮忙增强机体免疫力。

　　4、注意保证充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉，可使免疫力“更上一层楼”。

　　5、强直性脊柱炎的预防方法要注意保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个佳的状态，尤其是强直性脊柱炎患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
　　6、多运动强化抵抗力。强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量，而且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。推荐阅读：强直性脊柱炎病人怎么护理比较好

　　上述专家对于怎样预防强直性脊柱炎的发生，已经为大家进行了讲述，希望对患者是有所帮助的，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，我院专业治疗该病患者，并帮助患者可以早日的远离疾病的伤害。

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