怎么做好预防强直性脊柱炎的工作

　　强直性脊柱炎大家都听说过，而且在我们生活的周围也有很多强直性脊柱炎患者，这些人群在行动上有很多的障碍，而且身体上还承受着很多的痛苦，为此做为健康人群来说，一定要做好预防强直性脊柱炎的工作，具体内容下面为您介绍。

怎么做好预防强直性脊柱炎的工作

　　1、人们在日常生活中，可以经常进行一些体育锻炼，这样可以增强体质，提高身体自身免疫力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳的平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。

　　2、增强免疫力对预防强直性脊柱炎的必要性是众所周知的，强直性脊柱炎是免疫系统疾病，如果能够加强锻炼、注意饮食、养成良好的生活习惯，从而增强自身的免疫力与抗病力，就能够避免患上此病。

　　3、小心寒冷、潮湿寒冷潮湿是导致本病发作的一大因素，所以希望人们不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方,如果长居住地下室的朋友们一定要保持被褥的干爽。

　　4、疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。推荐文章：强直性脊柱炎三段时期内易出现的症状表现

　　以上的总结告诉了大家，强直性脊柱炎的预防工作该如何去做，其实我们认真阅读过后，并不难发现，想要很好的预防强直性脊柱炎疾病，无非就是保持健康的生活习惯，按时检查身体状况，及时治疗一些疾病，谨防强直性脊柱炎疾病的发生发展。在此向您推荐我院的特色疗法——净骨疗法，希望对您有帮助。

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