做好强直性脊柱炎的预防工作

　　生活中要是出现了骨病危害多，平时出现疾病的几率是很大的，强直性脊柱炎疾病的来袭会严重的危害到患者的健康，所以，平时需注意一些预防，比如是锻炼，也要注意防寒，平时避免太劳累，出现严重的后果，那么，如何预防强直性脊柱炎呢?

　　做好强直性脊柱炎的预防工作

　　1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

　　2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

　　3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

　　4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

　　5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。

　　6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

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　　郑州痛风风湿病医院陈捷专家提醒：通过上文所述，相信您对如何预防强直性脊柱炎有了一定的了解，如果您有其他疑问，请咨询我院在线专家为您解答。

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