怎样预防强直性脊椎炎
导读: 生活中有很多的人都会出现强直性脊柱炎病情的发生,这种疾病给患者带来无尽的折磨,影响着他们的生活,而且该病引发的并发症危害性也是较强的,所以我们为了自己的身体健康着想,需要做好预防工作,下面与患 上武总医院黄国栋 专家一起来看看吧: 怎样预防强……
生活中有很多的人都会出现强直性脊柱炎病情的发生,这种疾病给患者带来无尽的折磨,影响着他们的生活,而且该病引发的并发症危害性也是较强的,所以我们为了自己的身体健康着想,需要做好预防工作,下面与患上虹桥医院陈捷专家一起来看看吧:
怎样预防强直性脊椎炎
1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。 >>>直接点击进入医生免费电话咨询平台<<<
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。推荐阅读:强直性脊柱炎的治疗方法
专家提醒:通过以上内容的了解,我们知道了预防强直性脊柱炎的方法有哪些了,也知道了预防工作的重要性了,所以对于强直性脊柱炎来说是需要提早预防的,当该病发生以后,我们一定要谨慎对待,及时的进行治疗,加强护理工作。
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