四季养生

• 立夏节气 立夏时节有哪些谚语

  不知不觉我们即将迎来中的，谚语能表现出节气的很多特点，那么作为春夏交替的关键时候，立夏节气有什么有趣的谚语呢?不要着急，接下来我们就一起去文章中看一看吧! 立夏时的晴雨、温度高低、是否有雷雨等，有时对以后的天气和收成有预示的意义。如河南有立夏…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 这种液体太多让女人耻于开口

  对于女性来说，自己的月经是否正常?多大的量才算标准?又该怎样计算?这些问题，虽然是个私密话题，但很多女性都暗自关心过。 结婚四年不能怀孕 “月经量过多导致不孕不育并非耸人听闻，临床上十分常见。”该项目主要研究者、妇产科副主任董晓静用手中一个病例…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：春季养生
• 郑州电视台健康郑州

  嘉宾速查（排名不分先后）： 《健康郑州》郑州电视台科教频道《健康郑州》栏目。《健康郑州》是由中国医药卫生事业发展基金会、郑州卫生局联合郑州电视台推出的权威健康品牌日播栏目，节目时长20分钟，周一至周日18：15分与您相约BTV科教频道。 《健康郑州》…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 短期便秘怎么调理 这些方法帮你解决便秘烦恼

  便秘已经成为了困扰很多年轻人的一项难以启齿的事情。得了，很多人都觉得特别的迷惘。其实我们只要注意一些生活小细节，就能很好改善便秘。到底才好呢?对于呢? 短期便秘怎么调理 生活治疗 1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 立夏吃什么 立夏养生的健康饮食

  立夏是的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。那么要注意哪些事情呢?好呢?今天我们就来了解一下立夏养生的相关事项吧。 立夏养生适宜吃什么 1、适宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄、柠檬、柿子、荸荠、节瓜、黄瓜、菱角、西红柿、苋菜、木耳菜…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 早餐吃这3样轻松帮你提神和醒脑

  每天早上都希望吃一顿丰盛又营养的早餐，好的营养早餐不仅能为身体补充所需的各种营养物质，同时还可以帮助身体尽快恢复体力。但是，很多人早晨吃早餐都显得很没有食欲，总感觉吃什么都没有胃口。其实，只要你选对食物，不仅能让你胃口大增，同时还能轻松帮…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 郑州电视台健康郑州

  嘉宾速查（排名不分先后）： 《健康郑州》郑州电视台科教频道《健康郑州》栏目。《健康郑州》是由中国医药卫生事业发展基金会、郑州卫生局联合郑州电视台推出的权威健康品牌日播栏目，节目时长20分钟，周一至周日18：15分与您相约BTV科教频道。 《健康郑州》…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：春季养生
• 女人常吃它再也不担心气虚了

  随着生活压力的增大，很多女性出现了气虚的现象，为此，女性困扰不已。那么，女性呢?对于气虚体制的女性如何调理呢?下面，我们一起到文中看看，女人吧! 女人常吃它再也不担心气虚了 1.香菇 香菇作为四大山珍之一，有植物皇后素中之肉的名称，是颇受称赞的药…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：春季养生
• 气虚血瘀 气虚血瘀

  气虚体质表现 1、说话语声低怯，气息轻浅。更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。 2、另外，肺主皮毛，肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。则表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生
• 这样的早餐万万吃不得

  早餐是我们一天中的第一餐，也可以说是最重要的一餐。一日之计在于晨，经过一夜的代谢，人体正处于急需营养供给的阶段。然而，在日常生活中，人们总是会走极端，不是吃得太好，就是吃得太随便，这都会对我们的健康造成非常不利的影响。 你的早餐是这样吃的吗…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生