四季养生

• 经常吃这种菜比吃补药还滋补

  身边有诸多的食物，但人们还是推崇多食用蔬菜，但在众多蔬菜中，食用什么蔬菜比较好呢?其实小编推荐大家可以食用空心菜，不要小瞧这种菜，其实它的养生效果比食用补药还要好，如果不相信的话，可以看以下的内容就知道了! 常吃什么菜比吃补药还好 与其食用各…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 中华武术 内丹心法教程之周天法

  学习，首先要掌握心法，每套武术都有其独特的，我们一起探讨一下内丹心法教程之周天法，在练习中做好每个细节动作，运用丹田修炼，一起学习一下吧! 内丹心法教程之周天法 周天功是道家丹田术的功法，历代宗师都是围绕着周天法修炼内功，并形成内丹心法，对提…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 95%的女人这地方会有癌症症状

  未婚或者晚婚、不育、不哺乳的女性患卵巢癌的风险会比一般人要高。除此之外，还有50岁以上绝经;使用促排卵药的不孕患者;喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食;有遗传性卵巢家族史，有乳腺癌家族史，有非息肉性结肠癌家族史的女性也是卵巢癌高危人群。下面，小编…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 雨水时节吃什么好 雨水调养脾胃六食疗方

  是二十四节气的第二个时节，这个时节空气湿润又不燥热，是人们养生进补的好时机，其首要的任务当然是调养脾胃，人们可根据自身情况，选择饮食，以食疗的方式对脾胃进行调养。下面就为大家推荐六款最适合雨水时节调养脾胃的食疗方。供选择应用之。 食疗方之一…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 吃什么美容 这几种早餐换着吃皮肤会更好

  美容是大多数女人的终身事业，其实不仅仅是女为悦己者容，还可以女人为追求更美好的自己来美容。美容的方法有很多，如美容觉、美容按摩、面膜和化妆品等。而除了这些外部美容方法之外，还可以通过调理身体来改善容颜。下面小编将和大家一同了解的便是可以?尤…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 如何调理肠胃治口臭 祛除口臭吃什么好

  现代人因为饮食不健康， 很多人都会有肠胃方面的疾…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 三种粗暴叫醒方式有害健康

  一日之计在于晨。每一个早上，我们都将迎来崭新的一天，无论前一天发生过什么都已经成了过去式。不过，这新的一天开始的时候，你是怎样的心情，很可能会影响到一整天的精神状态。如果长期如此，想必对身心都是不利的。想一想，每天早晨的第一件事是什么呢?没…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 中药调理肝肾两虚 肝肾两虚的症状有哪些

  很多人对于自己的肝脏和肾脏都没有引起重视，以至于越来越多的人因为肝病和肾病而住进医院。其实我们只要了解，就能及早知道身体的隐患。对于，效果比较明显。那么到底好呢? 中药调理肝肾两虚 (1)体质特点 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 郑州卫视养生堂视频：武泽民讲心火旺的表现

  心火旺不利我们的健康，生活中要注意养成好的生活习惯，这样能有效避免心火旺的发生，并且一年四季都可能出现心火旺的现象。那么日常生活中有哪些呢?下面就让我们一起随着栏目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 心火旺的表现 1、虚…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生
• 健身运动 坚持做哪些运动能帮我们增强体质

  尽管夏季很热，但我们还是应该坚持做，坚持有很多，夏季是保养身体健康的好季节，是时候给你的身体增强下体质了，下面给大家分享3个能增强体质的运动，并介绍，一起来看下。 怎么锻炼最能增强体质 1.游泳 特别是在夏天，游泳是非常不错的运动，一方面可以消…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：夏季养生