四季养生

• 早晨7大养生坏习惯 从内伤到外

  现代人在看重养生的同时也越来越多的人懂得如何养生。但是早晨养生你真的做对了吗?早晨是一天的开始也是身体清醒的开始，如果做一些错误的养生习惯，不利于身体健康的同时还有可能引起多种的疾…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：春季养生
• 中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果

  针灸是中医特色疗法中的一种，针灸在治疗很多疾病上有独特的效果，其实就是常见的一种。那么对于针灸，你还有哪些认识，为什么有的人会晕针等等，下面就由小编给大家介绍下相关知识吧。 针灸治疗一些疾病是非常不错的方法，但是我们也不要像过信那些秘方验方…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生
• 男人早上常做这些会疾病缠身

  在家庭中，男性用他那坚强有力的肩膀支撑起整个家庭，为了让家人生活更加的好，他们往往风里来、雨里去，不知疲倦的工作，不少男人会出现早衰。同时，感觉到精力不足，这对于身体调节、保健伤害是极大的。以早上来说，很多男人常常会做一些伤害健康的事情，…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生
• “最严新政”实施后婴幼儿奶粉准入门槛提高

  “最严新政”实施后，奶粉价涨声一片 婴幼儿奶粉准入门槛提高，小品牌将逐渐退出，奶粉价格或持续上涨 近期，多品牌奶粉价格出现不同程度上涨。 今年10月1日， 国家食品药品监督管理总局颁布实施了《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》，该新政被认为是给…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 大寒吃什么 大寒养生吃它就能保健康

  寒风凛冽，天气寒冷，不知不觉我们即将进入中的最后一个。顾名思义就能知道这个时节的寒冷，那么我们在能够帮助我们养生保健呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看大寒节气究竟该吃哪些东西吧! 大寒虽然天气寒冷，但可别忽略水果。有些人干脆不吃…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：节气养生
• 大雪时节防大于补 做好4防等于吃人参

  大雪是中国农历中的第二十一个节气，也是进入冬季之后的第三个节气。2015年的大雪节气是12月7日，在这一天即将来临之际，我们一同来了解一些养生事宜。看在这个节气里我们该如何顺应时节保护好自己的身体。 一、大雪节气过后的气候特点 随着冬季脚步的加深，…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 每天晚上洗澡的顺序 你做对了吗

  如果说，在其它季节，还会有人在探讨什么时候洗澡更好的问题。那么，到了夏天，应该绝大部分人都会选择在晚上洗澡吧。天气这么热，一整天下来，身上的汗干了又流，流了又干，黏糊糊的，洗个澡才能使人舒服地入睡。不过，有一个问题，这么多年来，大家洗澡的…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：秋季养生
• 睡眠不足的危害 让人惊讶的几个睡眠事实

  睡眠对于我们的健康是非常重要的，在平时的生活中，睡眠是不能缺的，不然整个人的状态都会变得极其不好，可是很大的哦，而且你知道睡眠有哪些让人惊讶的事实嘛?下面就来一起看看，要保证，要克服。 睡眠对身心健康的重要性超乎你的想象。一天中总有那么些时…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生
• 高血压怎么办 改善饮食可降低血压

  随着人们的生活条件的改善，高血压患者也渐渐的多了起来，而人们患上高血压很多时候和饮食是分不开的。那么呢?这个时候我们就应该了解好以及有哪些，通过改善饮食来降低血压。 在我们的身边，有很多的食物是有着降血压的功效的，只是我们没有利用到而已。今…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生
• 女人每月这都疼暗示该补肾了

  月经是每个女人都会遇到的事情，不出意外的话，每个月都有，有的人还伴随着阵阵疼痛，有人有、等症状，但是大家知道么，月经其实和我们的肾脏关系很大哦，如果出现一些异常情况，就要考虑是不是该补肾了。 Q：中医如何认识月经? A：肾气盛，天癸至，女性就出…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：冬季养生