四季养生

• 春季咽喉干痒？食疗就能帮你解决问题！

  春季气温多变，乍暖还寒，风雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、雾霾等过敏原较多，这些因素刺激人体的呼吸道，容易引起咽喉干痒、痰多、嗓子哑等燥热症状。5个食疗方帮你解决咽喉问题。…...

  发布日期：2018-04-28 　　标签：养生常识
• 春天这么容易上火，应该吃些什么才能下火呢？

  春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，那么，你知道春季吃什么水果能下火吗?不知道没关系，下面专家就为你推荐几样春季下火食材。…...

  发布日期：2018-04-27 　　标签：养生常识
• 血热是什么？你是血热吗？夏天来了血热人群该怎么办？

  夏天就要来了，有这么一群人，他们总是感觉手脚心发烫，身体很热，总喜欢吃冷的东西、喝冷饮，这是血热的表现，对于血热很多人不熟悉，下面我们就来看看关于血热的介绍。…...

  发布日期：2018-04-26 　　标签：养生常识
• 春季养生吃什么？这四种野菜吃起来！

  每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，尤其是在农村，田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜，应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。…...

  发布日期：2018-04-16 　　标签：养生常识
• 惊蛰节气习俗：惊蛰吃梨的三种由来怕是你还不了解！

  惊蛰节气习俗：惊蛰吃梨的其他三种由来 1、古代时生物类别比较多，有些传染病也没有100%的特效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防。 2、苏北及山西一带有流传有惊蛰吃了梨，一年都精神!的民谚。也有人说梨谐音离，据说，惊蛰吃梨…...

  发布日期：2018-03-07 　　标签：惊蛰
• 雨水节气健康饮食的要点要谨记这7大点

  二十四节气是我国民间对四季变化的一个详细记录，现在新春伊始，很快我们就迎来了雨水节气。雨水节气大家一定要注重养生，只有在新年伊始的时候，为身体打下一个良好的基础，接下来的一整年才会健康快乐。那么雨水节气吃什么对身体好呢?今天我们就一起来了解…...

  发布日期：2018-03-01 　　标签：雨水
• 春天护肤吃什么食物好呢？不知道的看这里！

  1、西红柿: 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。专家研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 2、长叶莴苣: 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让…...

  发布日期：2018-02-26 　　标签：春天护肤
• 二十四节气之一的立春究竟有哪些含义呢？

  最近寒风凛冽，天气寒冷，可是不知不觉我们却要迎接立春的到来。作为二十四节气之一的立春究竟有哪些含义呢?中华文化历史悠久，那么延续至今又有哪些立春习俗呢?不要着急，这就和专家一起去文章中看一看吧! 立春，二十四节气之一。春季开始的节气。每年2月4…...

  发布日期：2018-02-05 　　标签：立春
• 小寒大寒冻作一团，到了一年中最冷的日子怎么过？

  大寒节气的由来 大寒是二十四节气的最后一个，在每年1月20日前后。大寒时，太阳到达黄经300。《月令七十二候集解》：十二月中，解见前(小寒)。《授时通考天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下频繁，是…...

  发布日期：2018-01-20 　　标签：大寒
• 这里告诉你小寒节气的寒冷到底有多霸道！

  小寒是一年当中的二十四节气之一，并且小寒是二十四个节气里倒数第二个节气了，这代表着年假要来了，春节要到了，合家团圆的日子也不远了。但是小寒对于中国而言，却是标志着我们已经进入了一年当中最寒冷的日子，中国的气象资料显示出小寒是气温最低的节气…...

  发布日期：2018-01-05 　　标签：小寒