面食，应该是很多朋友都喜欢吃的食物。但是面食的热量有多少大家知道吗?下面就跟大家说说一个花卷的热量是多大?看看我们平时吃的量会不会让自己发胖。还有花卷的做法是什么...[详细]

咸菜是大家都很喜欢吃的下饭配菜，平时喝粥或者吃饭的时候都可以吃，味道偏咸，所以尤为下饭。但就算是再好吃，也不能忽视。想知道咸菜的危害吗?那就一起来看看吧。 一家三...[详细]

牛奶的营养价值，很多人应该都知道。平时家里也会多买些牛奶放在家里喝，但是正确喝牛奶的方法似乎掌握的人并不多。下面小编就跟大家说说牛奶怎么喝最好?以及牛奶的功效都...[详细]

日常生活中，很多人喜欢用棉签清理耳垢，他们认为棉签很柔软，对耳道没有伤害，掏几下耳朵还能够止痒，很舒服。然而，棉签虽柔软，但用棉签掏耳朵的危害有很多。长期使用棉...[详细]

琥珀的形状多种多样，琥珀的形成历史悠久，经常被称为树脂化石或松脂化石。很多人都喜欢琥珀的晶莹剔透，却很少有人知道琥珀的功效与作用，中药琥珀的作用有很多，不仅能活...[详细]

5营养解析 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力...[详细]

5营养解析 山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。...[详细]

推拿是中医的一种，多用于帮人缓解疲劳和作为娱乐休闲的项目使用，其实也是可以用于治病的，按摩可以使血液流动的更为顺畅，血液流动的快了，身体的疾病自然就会得到改善。...[详细]

3、银耳+珍珠粉=美白抗皱 先将银耳泡发，并弄碎，然后用锅把银耳熬好，熬成糊状就好了，等凉了就可以把适量的珍珠粉倒入进去，调好以后把面膜纸放进去，再敷到脸上，都是纯...[详细]

练习塑形瑜伽可以帮助我们有效的美体塑形，都有哪些呢?大家可以跟着我们的来简单的学习下，或者也可以跟着步骤来学习下。塑形瑜伽应该怎么练习呢? 凤凰开屏式是一组很好的...[详细]