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山药,又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,而备受称赞。 山药的营养价值,一方面在于它的营养作用,另一方面...[详细]
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现如今,健身已成为人们生活中的日常话题,尤其是在女生中较为关注。有很多,有球类、田径类、体操类等。我们该如何选择呢?提高锻炼效率的有哪些呢?今天就向大家介绍一些基...[详细]
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眼看时间已近年关,过年的时候家家户户总是有许多应酬,这个时候不仅仅是男人,连女性朋友都不免要喝上几杯。但是喝酒一定要有量,醉酒的滋味可是非常不好受的。今天我们就...[详细]
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