感冒嗓子疼吃什么 4种茶饮帮你解决困扰

　　感冒是每个人都有发生过的疾病，不过有时候感冒就会引起其他的疾病，比如嗓子疼痛，相信这是很多人都有过的体验，不过很多人都不知道痛除了吃药还可以怎么治疗，今天小编就给大家介绍一下。

　　

　　1.百合贝母茶

　　症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

　　材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

　　功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

　　作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

　　注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

　　2.金银花橄榄茶

　　症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

　　材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

　　功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

　　作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

　　注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

　　3.麦门冬白木耳茶

　　症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

　　材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

　　功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

　　作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

　　注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

　　4.胖大海茶

　　症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。

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