健康早知道：蒋硕讲退休综合征的症状

　　人退休之后，往往都会出现失落的现象，对生活中没有了目标，影响自己的正常生活。那么生活中有哪些呢?接下来就让我们一起随着视频节目专家来了解一下吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　退休综合征的症状

　　无力感

　　许多的老年朋友并不愿因离开自己的岗位，但是社会要新陈代谢，必须让位给年轻一代，往往会使老人出现无力感。

　　失落感

　　在离退休前，一些人事业有成，受人尊敬，掌声、喝彩、赞扬不断，一旦退休，一切化为乌有，退休成了“失败”，由有用转为无用，如此反差，老年人心理上便会产生巨大的失落感。

　　无助感

　　离退休后，老年人离开了原有的社会圈子，社交范围狭窄了，朋友变少了，孤独感油然而生，要适应新的生活模式往往使老年人感到不安、无助和无所适从。

　　无望感

　　无力感、无用感和无助感都会使老人出现无望感，对于未来出现失望甚至绝望，对生活中似乎失去了信心。

　　加上身体的逐渐老化，疾病的不断增多，有的老年人简直觉得已经走到生命的尽头，油干灯尽了。

　　并非每一个离退休的老人都会出现以上情形，离退休综合症形成的因素是比较复杂的，它与每个人的个性特点、生活形态和人生观有着密切的关系。

　　本期嘉宾介绍

　　蒋硕

　　女，心理咨询师，婚姻咨询师，自由写作者。七十年代生人，兼具熟女的人生经验、无龄的颜和越来越坦率的态度。曾从事传媒、类金融、旅游行业十余年，知名经理人、职场高手，谙熟生活的晦暗与明亮，被不少人评价为“好看又有趣”。现为一名“半自由人”，从事咨询与写作，期望能在保持疏离的状态中，向世界传递情感。

　　写作

　　近两年方开始出版作品，但开始写作的时间已不可考。写作对于她“是与阅读、聊天一样的生活习惯”。从幼年的“科幻小说”到青年时代的“地下刊物”，以及众多被客户“用钞票投票”的广告文案，她的文字向来以干净、冷静、圆熟而见长，以独特天赋再现浮躁社会中近乎失传的语感，更具有女性写作中难得的清晰逻辑与层次感，受到高品质独立小众喜爱。

　　出版作品方向不一，难以归类。第一本《世界是对的，你也是》自称为“轻心理+私观点”，面世后始终在冷门中徘徊，有人不能终卷，也有人迷恋其文字的干净优美与内在的朴素趣味而一读再读。第二本《自私书》被冠以“女性幸福教唆书”之名，作出迄今为止最系统的“反义概念解析”，涵盖两性、家庭、职场、社交的探讨，故事、体验、观点与实务方法论交融，别开生面，善于“点醒”，上架即热销。第三本据称为“情景治疗实验作品”，具体未知。

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