头痛怎么办 按按这些地方轻松治头痛
导读: 都说头疼不是病,疼起来要人命,多种多样,但是不同的头疼症状需要选择适合自己的治疗方法哦!你们知道才好吗,生活中该怎么办呢,今天就给大家详细介绍一些具体的头疼的按摩方法! 头痛怎么办 试试按摩这些“消气穴” 头痛是生活中常见的一种情况,几乎每个人……
都说头疼不是病,疼起来要人命,多种多样,但是不同的头疼症状需要选择适合自己的治疗方法哦!你们知道才好吗,生活中该怎么办呢,今天就给大家详细介绍一些具体的头疼的按摩方法!
头痛怎么办 试试按摩这些“消气穴”
头痛是生活中常见的一种情况,几乎每个人都遇到过头痛的情况,比如谨慎紧张,烦躁,睡眠不足等都会引发头痛的出现,头痛也是有很多的类型的。那么头痛怎么办?怎么缓解头痛的难题呢?寻医问药中医介绍,头痛的发生都与“气”有关,我们可以试试按摩“消气穴”,可以很好的缓解头痛!
一、偏头痛
来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
二、前额和眉棱骨痛
一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
三、耳朵上部
若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
四、太阳穴痛
首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
五、头痛如裹
可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。
六、头顶痛
属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。
七、后头痛
属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。
八、头颈僵痛
可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。
九、肾虚头痛
肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
十、一侧头痛
中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说,并由此会诱发一侧的头痛。
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