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足疗保健 足疗11大好处别错过

 来源: 标签:饮食养生

导读: 现在我们很多人都忙于工作,很少会抽出时间去运动一下,虽然我们大家都知道健康在于运动,但是我们却不能做到。缺乏运动对于身体的健康是很不利的,所以大家平时要抽出一些时间来,多锻炼一下,这样才能拥有一个健康的身体哦! 脚是我们身体重要的组成部分,……

  现在我们很多人都忙于工作,很少会抽出时间去运动一下,虽然我们大家都知道健康在于运动,但是我们却不能做到。缺乏运动对于身体的健康是很不利的,所以大家平时要抽出一些时间来,多锻炼一下,这样才能拥有一个健康的身体哦!

  脚是我们身体重要的组成部分,不管是运动还是走路,我们都是需要用到脚部的。可以说脚部是人体的第二心脏,也是可以反映人体的健康的状况的。现在足疗已经被大家所接受,成为保健的一大项目之一。是很多的,对于身体的健康有着很大的影响。下面就来为大家讲解一下关于足疗的知识。

  足疗能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的作用。

  足疗的好处

  一、强身健体延年益寿

  二、防治神经衰弱和失眠

  每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

  三、防治高血压

  中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。

  四、防治风湿性关节炎

  中药泡脚华佗足疗,能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

  五、防治腿脚麻木

  通过中药泡脚,华佗足疗可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

  六、防治糖尿病

  中药泡脚华佗足疗,可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

  七、防治感冒祛寒暖身

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