饮食

• 瑜伽入门 零基础学瑜伽要注意这五点

  瑜伽的练习需要注意的细节有很多，今天我们和大家一起来了解一下相关事项。大家可以跟着我们的教程进行瑜伽入门的学习，当然，在我们开始练习瑜伽之前，不妨先来了解一下的注意事项， 下面，我们就和大家一起来了解一下瑜伽入门的五大注意事项。你知道瑜伽入…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 瑜伽入门 瑜伽入门要掌握的基本动作

  很重要，对于今后的练习起到非常重要的作用。可以先从一些简单的动作开始练习，练习的时候，不要超之过急，一定要静下心来好好学习。那么接下来就让我们一起随着来看看吧! 瑜伽入门要掌握的基本动作 栖息鹰式 STEP1 在练习栖息鹰式的时候，当自己的右手绕到…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• “绿色”茶养生更天然

  成了的代名词，认为养生茶就是茶道其实这是一个错误的观念，养生茶是茶道养生的一小部分，茶道养生才是茶道的一个小分支。茶道指南：健康无污染可以建议适量多喝! 有机茶 更天然 何为有机：说起有机，很多人会联想到有机化学和有机玻璃,自然就认为有机茶是再…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 男女早上急着做这事必定会伤身

  寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中，大家的养生方式也应该随着季节的变换而变，在这种情况之下，大家在早上起床后应该注意哪些方面，这样才可以让自己不生病，从而不拖累家人呢?针对这个问题，小编今天就来和大家介绍一下，在早上起床之后，究竟不应该…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 茶道 中国茶文化

  编者按：很多人喜欢品茶，就是所谓的喝茶。那么，茶也有很多种，不同的茶呢，有不同的功效。那么，中国茶文化你知道吗?一些茶道的知识你了解吗?下面我们一起来看下文章吧! 早在秦汉以前，我国四川一带已盛行饮茶。西汉时，茶是四川的特产，曾通过进贡传到京…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 铁观音保存需注意的2要点

  编者按：茶叶分为好多种，是其中一种。大多数人买了铁观音后，不注意保存，认为没有保质期限制，其实，要避免这种误区。下面给大家介绍下，如何来保存铁观音??铁观音的功效与作用是什么? 1、铁观音茶叶发酵后的烘干程度目前采用的茶叶制作技术朝轻发酵的方向…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 养生晚班车 晚上这习惯是健康“四大基石”

  近年来，随着我们的生活条件持续改善，在生活中我们已经不满足于吃好喝好了，养生意识的增强让我们越来越看重自己和家人朋友的健康，只有身体健康了，我们才有资本做任何想做的事情。到了晚上，人们想到的就是睡觉休息，其实很多人不知道的是，晚上其实是一…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 孕前检查 孕前做这检查宝宝更健康

  很多家庭因为忽视了而造成很多遗憾，孕前检查对于夫妻来说是必不可少的，那么，你知道有哪些吗?有哪些吗?下面我们一起来看看孕前检查需要注意什么呢? 为了能够生出可爱的小宝宝，夫妻双方一定不要忽视孕前检查，要做好一切充分的准备，这样才能优生优育哦。…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 控烟难在哪 缺魄力缺方法

  被称为史上最严控烟令的《郑州市控制吸烟条例》于2015年6月1日开始实施，目前已满一年。 根据媒体报道，郑州公共场所的无烟环境比过去好了很多，但也仍面临着办公室不好管、餐馆不敢管等尴尬。 坦白说，这些尴尬都在情理之中以行政手段控烟，本来就面临着执…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生
• 不可不知的鱼胶6大惊人功效

  说到补品，就不得不说到海洋珍品，即鲍参翅肚。鲍就是鲍鱼;参即海参;翅是鱼翅，也就是鲨鱼的鱼鳍;肚，就是鱼肚，但并不是鱼的肚子，而是指鱼在水中游的时候调节升降的器官，也就是我们今天要说到的鱼胶。鱼胶，除了可以称为鱼肚，还可以称为花胶。由于胶质十…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：饮食养生