怎样延缓衰老 常按六大穴位不易衰老

爱美之心人皆有之，可见，爱美是人的天性，不管是处于哪个年龄段的人，都有一颗追求美的心。但是，人总是没办法对抗地心引力，总会有衰老的一天。于是，很多人想，有没有什么法子可以让这一天来得更晚一点呢？小编在这告诉很肯定地告诉大家，其实我们是可以通过让衰老来得更慢一点。想要不老容颜吗？那就接着往下看吧！

1、百会穴

此穴位位于头顶至后脑的黄金分割点。百会意为“百脉于此交会”，百脉之会，百病所主。百会穴很好找，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。可用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向个按摩50圈，每日2-3次，对心悸、头晕、、健忘等均有效果。

2、劳宫穴

在手掌上的黄金分割点上。握拳，中指尖所指处是劳宫穴。劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于治疗、神经衰弱等症，还有强壮心脏的作用。按摩可左右手拇指交叉进行，也可将两手顶于桌角上按劳宫穴。时间自由掌握，每天2-3次。

3、气海穴

气海穴是我们经常说的下丹田，位置在我们脚底到头顶的黄金分割点上，具体实在肚脐正下方1.5寸（将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸）。气海是针灸保健的一个重要的养生要穴，自古就有“气海一穴暖全身”这样的说法，它具有温养益气、强壮全身的作用，我们平时可双手搓热按摩此穴位。如果是阳气不足、虚症患者，建议用艾灸气海，这样做效果更佳。

1

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。