舞动青春广场舞妈妈恰恰动作分解教学

深受大家的喜爱，生活中经常练习广场舞对我们的身体健康是非常有帮助的，能有效改善我们的身体状况，缓解心理的压力。那么接下来就让我们一起随着视频来学习一下吧!

妈妈 恰恰恰

啊啊啊 Dancing on the dance floor

恰恰恰 恰恰令你摇动

啊啊啊 不管你是老的少的

高的矮的胖的瘦的 通通一起恰恰

音乐响起 准备就绪 我们来跳舞

啊 前后踏步 左右摆动 默契要十足

表情耍酷 啊 跟对脚步

前啊摇啊后啊摆啊 要你看的神魂颠倒

轻轻一个旋律 你的舞姿太美妙

再来一个拥抱 让我身体飞上天

华丽舞服 诱人舞步

看得爸爸妈妈也想和我恰恰

快乐不快乐 不必在意

Come on baby dance with me

那沉重的包袱 会随着我脚步

一步一步向前冲

啊啊啊 Dancing on the dance floor

恰恰恰 恰恰令你摇动

啊啊啊 还有探戈 桑巴 伦巴

啊咿呀咿呀咿呀咿 开始轻松恰恰

啊啊啊 谁是你的舞伴

恰恰恰 注意你的脚步

跟着节奏 尽情跳舞

随时准备Ready全世界 和你一起共舞

Uncle aunty are you ready 快点来准备 OK

摇摇动动轻轻松松 跳甲你就爽

你不要担心年纪 不是问题

先来一段恰恰

你说要桑巴 伦巴

我一样没问题 OK

阿母阿爸阿嬷阿公 实在真好动

这边来跳 那边也跳 舞场四界跳

看大家恰恰左右摆动扭啊扭啊也不累

你跳得如此疯狂 连猫王也恰恰

Go!Dance!帅!酷～cha cha

啊啊啊 Dancing on the dance floor

恰恰恰 恰恰令你摇动

啊啊啊 不管你是老的少的

高的矮的胖的瘦的 通通一起恰恰

广场舞能缓解负面情绪

广场舞是风格一般都是比较热情欢快的，通常都会表现出用舞蹈术语来传达感情，生活中经常练习广场舞的人更加开朗。

跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。

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