养生减肥

• 太极拳的功效 练太极拳有利治疗肩周炎

  太极拳是我们许多人都非常喜爱的，尤其是一些中老年人经常喜欢在广场上练习，是非常多的，而且非常神奇，能有效治疗肩周炎。那么接下来让我们来看看的原理是怎样的吧! 练太极拳有利治疗肩周炎 一、通过周身的回旋缠绕运动，帮助恢复肩关节软组织的功能 我们…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：减肥塑身
• 喝水的好处 每天睡前一杯它多活好几年

  补水是每个人都会做的事情，更是有消息称，每天应该喝8杯水。究竟每天要怎么喝水好呢?有哪些呢?你清楚吗?你又知道多少呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下。 近日，专家介绍说，睡前喝一杯水，对人体非常有好处，能够降低血液的粘稠度，能够预防容易发生在…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：减肥塑身
• 冬虫夏草挑选误区 你知道几个

  虫草是一种非常有名的养身药材。虫草额价格也相当可观，价格差距十分大。虫草又有软黄金之称。因此，虫草的挑选十分重要。那么，我们怎么挑才能挑到好的虫草呢?挑虫草的误区你又知道多少?和小编一起来看看吧。 挑选误区 误区一 虫草的产地众多，西藏、青海的…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：减肥塑身
• 鱼胶怎么吃 5食疗方保健益气养血

  很受大家的欢迎，是因为其强大的养生保健功效，生活中无论那个年龄段的朋友都可以食用鱼胶，使用范围很广。日常都有哪些?我们要如何食用鱼胶才能更好的发挥保健作用?今天小编就给大家推荐几款鱼胶的吃法。 鱼胶圆肉淮山水鸭汤 主料：鱼胶50克，水鸭1只(约500…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：减肥塑身
• 三九养生堂

  矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者。简单地说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。 生长缓慢的信号儿童生长发…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：减肥塑身
• 谷雨养生 谷雨时节养生要注意养肝

  是二十四节气中的一个，也是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，那要注意哪些呢?谷雨时节养肝很重要，今天我们就来了解一下谷雨节气如何养肝，以及有哪些吧。 谷雨节气养肝很重要 养肝血 要早睡午休 现在，有很多人由于…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：减肥塑身
• 三九养生堂

  预防矮小症，测骨龄很重要。测骨龄是能预测成年身高的，对于及早发现矮小症有很大的意义。那么测骨龄具体有什么意义呢?儿童保健专家来给大家做介绍。 人类骨骼发育的变化基本相似，每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：减肥塑身
• 太极拳自学视频 眯眼闭目练习太极拳的好处

  是非常多的，所以现如今有许多人都非常喜爱。不同的练习方式也会有不同的好处，眯眼闭目练习太极拳就是不错的选择。那么下面就让我们一起随着教程来了解一下吧! 眯眼闭目练习太极拳的好处 第一，闭目练拳会让人入静放松 在眯眼闭目的时候，就会使我们达到专…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：减肥塑身
• 谷雨节气 谷雨养生先注重养胃

  是二十四节气中的第六个节气，代表着气温已经升高，正是养生、运动健身的好时机。说到，那么养胃很重要。拥有一个健康的胃，营养吸收的才能好。那么谷雨呢?就让我们一起来了解一下吧。 中药调养护胃法 常用的养胃中药有茯苓、白术、大枣、黄芪、人参、淮山、…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：减肥塑身
• 鲍鱼的营养价值 营养价值与药用价值

  是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它海耳。鲍鱼营养丰富，不论是干品还是鲜货都是营养极其丰富的。那么，有哪些呢?和小编一起来看看吧! 鲍鱼的营养价值 鲍鱼是海中珍品之一，由于生长要求比较高，产量低…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：减肥塑身