食话实说视频：自制麻辣烫的做法

　　是非常多样的，适当的吃点能有效改善我们的血液循环，有利健康，而且它做起来也是非常简单的。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们跟着栏目一起来看看吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　自制麻辣烫的做法

　　材料

　　小白菜，茼蒿，木耳，豆皮。

　　丸子，桂花肠，鹌鹑蛋，鱼豆腐。

　　辅料

　　郫县豆瓣酱适量，麻辣烫料(超市有卖)适量。

　　浓汤宝1个，大葱2段，生姜2片，花椒，辣椒适量。

　　做法

　　1、首先我们就要加入适量的豆油，待油温升热后，就可以将准备好的郫县豆瓣酱炒出红油。

　　2、加入生姜、大葱、花椒继续炒出香味。

　　3、放入适量的温水，加入老母鸡口味的浓汤宝(也可用鸡汤等)。

　　4、然后就只要静静地等待了，等到锅中的汤沸腾后，我们就可以将自己喜欢的食材加入锅中了。

　　5、各种食材烫熟后，依据个人口味加入孜然、芝麻、陈醋等即可。

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