郑州强直性脊柱炎医院专家哪家强
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1、 有“晨僵”症状的患者可以用热水浴来改善,因为热敷对于缓解局部疼痛有极大的作用,此外,有晨僵症状的患者最好不要抽烟,以免造成肺部伤害。
2、 睡眠时应该避免垫枕头或者用薄枕,而且最好不好睡软床,睡觉时最好平躺并且保持背部直立。
3、 在日常生活中应该注意避免强力负重,避免长时间维持一个动作不动,若长时间坐着的患者应该每小时起来活动10分钟左右。
4、 注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨僵等,若有的话,应及早就医。
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