强直性脊柱炎患者该如何预防自己发展成驼背？

怎样有效预防强直性脊柱炎驼背呢?强直性脊柱炎要积极治疗和护理，否则病情严重很有能够致残，形成不同水平的驼背。下面我们来跟郑州主治强直医院专家引见详细了解下预防强直性脊柱炎驼背措施。

郑州主治强直医院专家引见预防强直性脊柱炎驼背的措施有：

1、坐直靠背椅、不要坐沙发也不要坐躺椅。

2、应坚持睡硬板床，不用枕头或薄枕头有助于保证躯体平直，仰卧姿态较侧卧为好。对于早期患者每日早晚各一次俯卧每次坚持半小时，这样做主要是对减缓躯干屈曲有益。

3、必需经常坚持躯体挺直，不论坐、站、卧都应记住身体挺直。

4、站立时可足跟碰墙、双膝伸直、肩背靠墙、双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁也应尽量向后靠，坚持5秒钟放松后再做几次。

以上郑州治疗强直性脊柱炎医院专家为预防强直性脊柱炎驼背的措施相关引见，置信大家对预防强直性脊柱炎驼背的留意事项曾经有所了解。郑州治疗强直性脊柱炎医院专家提示：患了疾病要及早治疗，以免病情减轻带来不用要的危害。

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