强直性脊柱炎怎么预防脊柱变形

　　强直性脊柱炎怎么预防脊柱变形

　　强直性脊柱炎经常是会让人们比较的难受,在一些情况下,还是会让患者觉得很难正常的行动,特别是因为强直患者不注意,让病情变得严重的话,就是会有可能就会发生骨骼变形的情况。这样的情况出现之后，是会对患者的身体健康和正常的生活都造成很大影响的。所以一定要在治疗的时候，积极的预防。强直性脊柱炎怎么预防脊柱变形?

　　强直性脊柱炎怎么预防脊柱变形?

　　强直性脊柱炎的患者要想避免脊柱发生变形的情况，那么就要在平常的生活中养成良好的生活习惯。在行走、站立或者是坐着的时候一定要保持挺胸收腹，睡觉的时候不要用枕头，睡比较硬的床。

　　睡觉的时候最好是采用仰卧或者是趴着的方式，每天最好能在早上和晚上的时候各仰卧半小时，这样对脊柱的变形是会有很好的预防。平常的时候要适当的进行体育锻炼，但是不要太过劳累。

　　以上的建议是希望大家重视起来,对自己的健康有一些关心,也能够让强直病情不要变得更加的严重,这是对身体没有什么好处的.

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