四季养生

• 用这两种调味料泡脚 治病又养生

  泡脚对于很多人来说一点都不会陌生，特别是现在处于冬季要是我们每天晚上睡觉之前泡脚，就会让身体当中的寒气很快的排出体外，并且促进身体当中的血液循环。之后再去睡觉，不仅身体得到了放松而且还会非常有助于睡眠。但是很多人选择泡脚都只是单纯的用清水…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 健康早知道视频：卜培莉讲如何降血脂

  高血脂是许多人都患有的疾病，对我们的健康是非常不利的，所以生活中我们一定要了解降血脂的方法。那么生活中呢?接下来就让我们一起随着节目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 如何降血脂 降血脂方法一 1、食用低脂食品 首先我们生…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 中医脚底按摩治病又防病

  目录： 编者按：我们的脚底连通着许多穴位，经常按摩脚底，可以治病防病，那么呢?怎么做足疗?下面小编教你11招，快去看看学学吧。 中医教你11法 治病防病疗效好 中医脚底养生，可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 中药泡脚治痛经 应对三大女人病

  与其他一些病种相比，阴道炎症、痛经、孕期感冒等妇科疾病则是女性特有的，同时又是困扰女性最多的几个病种。那么，女性应该如何预防妇科疾病呗？治疗妇科疾病的方法又有哪些呢？ 调理痛经：上一盆水 上一盆中药泡脚水 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 中医足疗保健的辛酸发展史

  编者按：是现代人养生最常用的手段之一，但是你知道吗，在古代足疗的发展可经过了一番曲折!下面我们一起看看足疗保健的辛酸发展史吧! 的辛酸发展史 中医足疗保健有哪些历史流传呢?从医学发展史来看，中医足部保健的起源远远早于其他疗法。 在古代，由于自然…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：冬季养生
• 泡脚治疗失眠的中药方

  泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法，而且在寒冷的冬天里，泡泡脚还可以增加不少暖意。对于患者来说，如果能用泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有哪些，该如何应用呢? 1、磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：冬季养生
• 如何快速减肥 详解十二个被忽视的减肥细节

  减肥是人们茶余饭后共同的话题，有些人按照一些，不但没减肥成功反而还比以前重了，这种现象出现的原因是什么?其实主要是因为有些性问题人们没有注意，所以赶快了解吧！ 哪些减肥细节易被人忽视 1.营养摄入问题 有些人为了减肥就不吃肉类食物，对于米饭或者…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：冬季养生
• 喝茶叶有什么好处 女人什么时候不能喝茶

  我们国家有着久远的品茶的风俗，喝茶对于国人来说，是很重要的一件事。那么你知道和茶叶有什么好处吗?知道吗?今天我们就为大家介绍一下，大家一起来看看吧。 适当的喝茶，对人体是有一定的好处的，当然婴幼儿则另当别论。下面我们就来详细的了解一下喝茶的好…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 阴瑜伽的好处 阴瑜伽对经络和器官影响

  阴瑜伽是瑜伽的一种，练习很多，不同的体式有不同的功效。今天，我们就和大家跟着阴进行简单的学习，学习一下阴瑜伽的好处具体有哪些，大家也可以参考下面的来了解下。 阴瑜伽体式有很多，不同的阴瑜伽体式会对我们的身体产生不同的理疗效果，那么，阴瑜伽动…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 简单的瑜伽动作 常做这动作助你延缓衰老

  如何延缓衰老呢?今天，我们就和大家一起来学习几组，坚持这些瑜伽动作的练习可以帮助我们有效的延缓衰老，大家可以跟着下面的进行简单的练习，或者也可以参考我们的来练习一下哦。 练习瑜伽的好处很多，不仅能帮助我们延缓衰老，还可以有效的提升身体的柔韧…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生