又到白露时节，天气渐凉。《月令七十二候集解》中对白露的解释是水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也，也就是说，从白露开始天气就变冷了。当进入白...[详细]

已经成为了一项很风靡的运动，无论是男女老少，很多人都喜欢打网球，打网球不仅仅可以帮助我们减肥瘦身，而且能有效的提高身体各项技能，那么打究竟有哪些呢?以及呢? 女生...[详细]

和羽毛球一样，都是双方对打，很多人都喜欢跟家人朋友一起打网球，有些人还是不懂得。但是在双打的时候总是找不到技巧，那大家知道吗?还有就是打网球伤病缠身，要正确的打...[详细]

大家对于二十四节气了解多少呢?知道现在是什么节气吗?小编告诉大家，现在是二十四节气中的节气，到了这个节气，天气会变冷了，而且饮食也有转变了。那么吃什么好呢?需要注...[详细]

蒋介石的第4任妻子这是大家都知道了，那你知道宋美龄活了多久吗?106岁!她的养生之道有什么与众不同呢?她又是如何保养自己的?今天我们就来了解下方法，看看她是的! 宋美龄养...[详细]

自古以来，养生一直都被人们追崇的，我们再一些名人身上能够学到很多的养生之道。大家对于应该都不陌生，她一直活到了106岁，那么是什么呢?她平时都是怎样养生的呢?同时，...[详细]

女人用什么东西减肥小心致病呢?在生活中，减肥一直是女人们的热点话题，很多女人会通过瘦腿袜来减肥，那么，你知道?女人应该呢?有哪些呢?下面我们一起来看看吧! “瘦腿袜”...[详细]

?很多人都不相信爬楼梯能减肥，想到自己每天都在爬楼梯，但是也没有变瘦，一定是假的!事实上，爬楼梯真的能减肥，但是你需要找对方法。下面我们就来了解一下，及，学会这些...[详细]

中医有很多突出的优势，其实也有很多致命的劣势。不知道中医的优势那叫妄自菲薄，不知道中医的劣势那叫妄自尊大。 一、煎药麻烦 中医给人的第一个印象就是煎药太麻烦，这也...[详细]

迷罗老师曾多次在周末《黄帝内经》养生课上提及过“怒伤肝”，今天就和您分享一下与愤怒相对应的肝脏。 肝在什么位置 它就在肋骨的下面。我们的肋骨像城墙一样 ，把肝保护...[详细]