很多的妹子们很喜欢夏季，因为夏季可以秀出自己的好身材，但是二十四节气中呢?你们知道吗，生活中大家都了解哪些呢?其实健康的饮食对于立夏养生是非常有帮助的哦，赶紧来详...[详细]

郑州民生康科技有限公司，成立于2014年8月，由三九养生堂创始人投资创办。主要业务：互联网广告精准营销及移动互联网产品项目研发和推广，具有多年的行业经验，丰富的行业...[详细]

气功一直都是健康养生的一种方式，气功的种类有很多，其中就是一种简单、易学的一门功法，想要达到倾身健体，防病治病的目的就要掌握一定的。那么都要经过哪些阶段呢?今天...[详细]

黑芝麻是非常美味的食物，而且是非常丰富的，适当的食用对我们的健康是非常有帮助的。那么生活中有哪些呢?又是怎样的呢?那么接下来就让我们一起来看看吧! 吃这物能补钙降血...[详细]

今天，我们和大家一起来学习几组，练习这些瑜伽动作可以帮助我们减肥瘦身。想要减肥的朋友可以跟着以下步骤进行练习，或者也可以参考相应的进行简单的瑜伽练习。 下面，我...[详细]

拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿...[详细]

下班路上买个熟菜，省事省时，已成很多市民的第一选择。然而，如果买到的熟菜里面发现了活蛆虫，那么，一顿饭甚至一天的心情都受到影响。这不，市民孙女士(化名)就遇到了这...[详细]

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防...[详细]

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和郑界晚上吃过饭出门溜达的时候，意外的发现养生馆餐厅的后厨灯还亮着，好奇心满满的两个人跑过去一看，原来是陈没药在给完颜开小差，帮...[详细]

是我们日常生活中最简单的健身方式，这看似简单的运动方式，里面却蕴含着众多的学问。很多想，却不知错误的走路方式不但不能减肥还能伤害身体，那到底该呢?走路应该注意些...[详细]