痛风吃什么好 治痛风的食疗方法
导读: 在生活中,相信很多人都知道痛风,疾病会反复发作,造成的危害很严重。痛风和饮食有很大的关系,对于患者来说,想要治疗好疾病,饮食上有很多要注意的问题。因为不良的饮食会造成疾病加重,患者将会痛不欲生。所以大家最好要了解日常的饮食,那么,痛风吃什么……
在生活中,相信很多人都知道,疾病会反复发作,造成的危害很严重。痛风和饮食有很大的关系,对于患者来说,想要治疗好疾病,饮食上有很多要注意的问题。因为不良的饮食会造成疾病加重,患者将会痛不欲生。所以大家最好要了解日常的饮食,那么,痛风吃什么好?
痛风吃什么好:
1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
5、痛风患者的食疗方
薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。
6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
以上所介绍的就是痛风吃什么好,相信大家都已经不陌生了。痛风所造成的危害极大,对于大家来说应该重视起来,及早发现及早治疗,不然的话将会不利于这种疾病的治疗。祝您身体健康。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。