腰腿痛怎么办 常敲腿这处多年的腰腿痛竟好了

　　常敲腿什么地方竟然让多年的腰腿痛好了呢?腰腿痛是很多人都有的老毛病，那么，你知道呢?导致有哪些呢?有哪些呢?下面我们一起来看看腰腿痛应该怎么治疗?

　　好神奇，敲敲腿上这个穴位，多年腰腿疼竟好了

　　你是不是患有多年腰腿痛，总也看不好，那就快来看看这篇文章吧!我们的老祖宗早就说过：痛则不通，通则不痛。

　　腰腿疼的原因可能是多种多样的，但是归根到底是由于气血运行不畅而造成。

　　我们人体大腿上有一个神秘的穴位——伏兔穴，是足阳明胃经上的穴位。刺激伏兔穴能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就能够马上解除疼痛。

　　伏兔穴的位置取穴方法

　　用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。(股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上)

　　那么怎么利用这个神奇的穴位呢?很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。

　　另外就是，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢?因为站着，这个穴就找不到了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，这样才会出现效果。

　　腰痛的原因有哪些?

　　腰疼是很多办公族都容易出现的身体疼痛症状之一，对于办公族而言，腰疼这个词已经不陌生，然而知道腰疼什么原因的人却少之又少。让我们一下来了解下腰痛的原因都有哪些吧。

　　腰肌劳损

　　腰部出现不同程度的疼痛时没有及时治疗，最终导致腰肌劳损，腰疼也是腰肌劳损的症状之一。

　　腰部受凉

　　长期腰部受到寒气的侵袭，就可能会导致局部血气流通不畅、循环受阻，长此以往就会腰痛。

　　坐姿不正确

　　长时间坐着的人，坐姿不正确很容易引发腰痛。坐着不动不仅不能使得腰部放松下来，反而会对腰部产生一定的压力。有时候不由自主的弯腰更加重了腰部肌肉的紧张感。长时间下去，腰部劳损过度，就可能得腰椎病。

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