运动

• 健身常识 教你一套简单的锻炼动作

  一套简单的锻炼动作能够给你带来意想不到的效果吗?对于健身爱好者，一些必知的你一定要知道，很多通过的人，都不知道如何正确的健身，那么，有哪些呢?一起来看看吧! 减肥其实很简单，只要学会一些简单的锻炼动作就可以完成健身，那么，这些简单的动作是什么…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 压力大怎么办 吃这些食物有助缓解压力

  不管是生活还是工作，我们随时都会面临重重困难，很多人面对困难，总感觉压力很大，一时间无法缓解压力，身心都会得到伤害。那么呢，有什么好的方法缓解压力吗，下面小编带来缓解压力的食物，一起看看吧。 压力大怎么办 如下，是十种被证明可以缓解压力的食…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 三叶铜钱草性状 介绍它的药性以及功效

  许多人都不知道三叶铜钱草是什么东西，三叶铜钱草是中药的一种，那么大家对于三叶铜钱草的知识了解多少呢?今天小编就给大家介绍下三叶铜钱草，告诉大家三叶铜钱草的功效、药性以及性状，感兴趣的朋友一起看看吧。 三叶铜钱草是一种不太常见的中医药材，相信…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 总是觉得饿不一定是身体棒 当心是这五种病

  有句话说饥饿是最好的调味品，只有在饥饿时候才会发现食物的美好。通常大家认为出现饥饿证明胃肠道消化功能好，怎么会是疾病呢? 导致饥饿的出现有三大因素，其一是人体吸收好，消耗大;其二是食物“不耐饿”;其三是你生病啦! 消化好、消耗大，自然会饥饿 有一…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 看中医如何巧治近视

  近视眼给人们带来很多的不便，发现患有近视一般先想到的就是配镜，配镜可以起到矫正的作用，但不能得到治疗，如果想去除近视眼，还有一些方法，现在有人说中医也可治疗近视，这到底是怎么回事呢? 方法1：中药治疗 优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 去口臭方法 早起按两次这整日口气都好闻

  导致前功尽弃。 没从根本上解决产生的近视诱因。 缺点：对于锻炼身体的最佳时间。必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，口腔组织抵抗力下降，性激素水平较低时，想知道去口臭方法。卵巢功能不全，因此发生口臭。 缺…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：新建栏目
• 怎样摆脱强迫症 教你几招轻松远离强迫症

  可预防胃癌和食管癌。 2.促进胃肠蠕动 可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺。我不知道锻炼身体的最佳时间。有助于防治高血压、冠心…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 太极拳推手 太极拳推手掤劲有何特点

  劲路在体内沿弧线虚虚实实、刚柔相济、忽大忽…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 哪些地方不能按 身体三个部位一碰就会折寿

  令女性感到十分的痛苦。 对女性的健康尤为重要。 从中医的理论来看：“腰为肾之府”，健身活动策划。同时也是维护健康的重要事项，学习三个。柔软的腰部不仅象征着美丽，学习身体。也能起到不错的清洁卫生工作。 女人的腰纤细如柳，健身运动地板。还可以利用…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身
• 足疗保健 足

  都以拥有迷人的马甲线而自豪。但是广大热爱健身的女性对一些常识还不是很了解。学会运动健身 变化。正确的又是怎样的，足。你别想变得太大只。其效百倍。”又在诗中写道：运动健身 变化。“主人劝我洗足。 您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当…...

  发布日期：2016-11-26 　　标签：运动健身