北沙参可是养生的好东西，北沙参的功效你知道吗？

北沙参的功效与作用也是很多，而且这样植物在作用上，也都是比较多，同时一些养生的人，都是会选择这样的植物，不仅利于身体健康，对促进身体血液循环也都是有着很好的帮助作用，因此说它还真是我们很好的选择哦，营养价值，利于身体吸收。

那北沙参的功效与作用具体都有那些呢，它的方面比较多，尤其是对一些中老年人来讲，这是一个很好的选择食材，对制作各种美食都是比较不错的，而且在食材的选择，也都是有一些讲究。

北沙参的作用和功效：

1、清肺止咳，治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。

2、清热养阴，养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。

3、益胃健脾，治疗胃级不足，胃火上亢，目赤口舌生疮。

4、滋阴益肾，用于阴虚火旺，热病津伤口渴，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦烦渴等证。

北沙参营养分析：北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇，沙参素等成分。实验证明，北沙参能提高T

细胞比值，提高淋巴细胞转化率，升高白细胞，增强巨噬细胞功能，延长抗体存在时间，提高B 细胞，促进免疫功能。北沙参可增强正气，减少疾病，预防癌症的产生。

北沙参的功效与作用还真多，而且对它身体的健康，有着很多的促进作用，对身体的改善上，更是有着明显的帮助，因此说选择这样的食材，利于我们身体很多发展，也对我们中老年延缓衰老有着很好的助于作用，长期使用，对延年益寿也是有帮助的。
 

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