风湿性疾病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌,韧带,滑囊,筋膜的营养供给不良导致的疾病.所以,这个情况就需要您注意保暖,适量参加力所能及的体育运动和劳动,避免过度劳累,需要劳逸结合才是啊,多多食用一些具有稳步作用的蔬菜水果,如 :香菇,黑木耳,菠菜,番茄,马兰头,荠菜,油菜,红枣,桃,李,杏,橘子等;
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