推拿保健 推拿能预防小儿感冒
导读: 小孩子由于抵抗力差,身体虚弱,很容易会患上感冒。小孩子一感冒,大人就很着急,因为小孩子不像大人那样,能忍,小孩子感冒能预防吗?今天小编就来给大家介绍一种方法推拿。推拿能预防小孩子感冒吗?推拿对人体有什么作用呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文……
小孩子由于抵抗力差,身体虚弱,很容易会患上感冒。小孩子一感冒,大人就很着急,因为小孩子不像大人那样,能忍,小孩子感冒能预防吗?今天小编就来给大家介绍一种方法——推拿。推拿能预防小孩子感冒吗?推拿对人体有什么作用呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文章吧。
小儿感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病这些都是很常见的疾病,但是如果反复感染发病,这就被称为反复呼吸道感染了。
近些年,随着气候变暖和病毒变异周期加快,其发病率急剧升高,可达20%左右,以2~6岁儿童最常见。
反复呼吸道感染属于中医“虚证”范畴。由于小儿禀赋不足,肺脾两虚,肺气虚弱则表卫不固,脾胃虚弱则化源不足,五脏皆虚,故易受外邪侵袭。中医在扶正祛邪、增强抗病能力、改善体质方面具有一定优势。
小儿推拿疗法是运用推拿的方法,来刺激体表的穴位,这样能使身体的气血得到调整,能促进小孩子抵抗力的生成,从而达到治疗疾病、防治反复呼吸道感染的作用。因其是自然疗法,无不良反应,逐渐成为目前国内外较推崇的治法。
临床常把易感儿童分成肺脾气虚型、食积内热型两类来推拿预防
肺脾气虚 补脾肺肾经
临床表现
患儿平素多见形体消瘦、面色无华、纳食不香、食后即便、易汗出。
推拿取穴
补肺经(肺经位于无名指末节罗纹面,操作时,自指尖向指根方向直推,100~500次。)、补脾经(脾经位于拇指桡侧面,操作时沿拇指桡侧缘从拇指尖推向指根,连续100~300次。)、补肾经(肾经位于小指尖至掌根尺侧边缘成一直线,操作时自指根向指尖方向直推,100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸,胫骨粗隆外一横指处,操作时用拇指端按揉,50~100次。)、摩腹(定位在腹部,用掌面摩称摩腹,200~500次或5分钟。)、捏脊(小儿取俯卧位,操作者自尾骨沿后中线两侧捏脊至平大椎穴处,单向捏脊5~10遍。)。宜在饭前进行。
食积内热 清肠胃
临床表现
患儿平素多见面黄肌瘦、烦躁多啼、食欲不振、腹部胀满、口臭、舌苔厚腻,或有低热。
推拿取穴
清大肠(大肠位于食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线,操作时从虎口推向食指尖,100~300次。)、清胃经(胃经位于大鱼际外侧,赤白肉际之间,操作时,沿赤白肉际,自腕横纹推向掌指横纹,100~500次。)、揉板门(板门穴位于手掌大鱼际平面,操作时用拇指端揉,100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹阴阳(定位在腹部,操作时用双手拇指分别沿肋弓向两旁分推至腹两侧,100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3处,用拇指端按在穴位上揉,50~100次。)。
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