提高免疫力 身上这处肉多免疫力竟然更强

　　BMI(身高体重指数)在23至24之间的人寿命最长，而BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。 昨天，这则关于肥胖和寿命关系的微博被疯转。马上到了脱单季节，大家的目光再次关注到体重上来。那么，体重和寿命究竟有怎样的关系?专家研究发现，正常偏胖的人免疫力最强。

　　最新研究

　　正常偏胖的人最长寿

　　英国研究人员的一项最新研究显示，肥胖可使人减寿，身高体重指数(BMI)大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。

　　英国牛津大学研究人员在权威医学杂志《柳叶刀》网站上撰文指出，通过分析欧洲和北美地区近100万人在过去10年至15年的体重调查数据，他们发现肥胖者的平均寿命要低于体重正常的人。

　　调查期间有10万名被调查者去世。

　　科学家采用的标准是国际上常用的身高体重指数(BMI)，其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。

　　英国科学家发现，BMI在23至24之间的人寿命最长，也就是说，在正常范围内偏胖一些的人寿命最长，而在30至35之间的肥胖者，他们的平均寿命比体重正常者少3年，BMI在40以上的肥胖者则比体重正常的人平均寿命少10年，与常年吸烟对寿命的影响相当。大。

　　南京情况：

　　市区过半是“胖子”

　　南京人超重和肥胖率达到了44.8%，城市人的比例高达50.8%。

　　记者从南京市疾控中心获悉，他们曾对南京3个城区和2个乡村年满35周岁并在当地居住满5年的常住人员(共5694人)进行了超重和肥胖的流行病学调查。

　　调查显示，在这5694人中，南京超重和肥胖者占到了总调查人数的44.8%，其中超重和肥胖率分别为33%和11.8%，城市居民超重和肥胖率分别为36.3%和14.5%。

　　在超重与肥胖的统计中，工作人员惊奇地发现，在中低收入人群中，女性患超重、肥胖的风险显著高于男性，而在高收入人群层中却相反，男性超重、肥胖的现患率高于女性。

　　免疫力是人们身体的士兵，他保证着人们身体的健康，身体健康了，那人就对于生活和工作就有更多的精力去投入。那么，在日常的生活中，对于我们如何增强自身免疫力，这是一个非常值得思考的话题，今天就一起来看看吧。

　　低收入人群中，女性的超重率为32.2%，肥胖率为11.2%，男性的超重率为25.7%，肥胖率为5.5%;中等收入女性的超重率为32.2%，肥胖率为14.9%，男性的超重率为31.9%，肥胖率为9.5%。而高收入人群中，这样的男女差异正好相反，高收入女性的超重率为32.5%，肥胖率为14.6%，这个群体的男性超重率高达41.5%，肥胖率为13%。

　　专家说法

　　正常偏胖的这类人免疫力最强

　　正常偏胖的人最长寿，BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年，这个说法有没有科学道理?现在南京人的潜在胖子和现在的胖子已经比较多，大家对这个问题都非常关注。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。