河南治疗骨科医院：股骨头坏死如何进行功能锻炼？

当我们已经明确存在股骨头坏死时，而且我们了解我们股骨头坏死的程度在一期和二期时。根据病情我们可以结合内科和外科治疗后行相应的功能锻炼。这里的功能锻炼最主要的原则是双下肢不负重。通过减少负重从而减少关节的磨损。河南治疗骨科医院为您讲解：

具体的方案是，我们可以在卧床情况下练习下肢的直抬腿，然后可以练习侧方抬腿，也可以在床上感觉空中有一个自行车的车轮，不停的蹬车轮这样的活动。也可以平时行游泳、骑自行车锻炼。河南治疗骨科医院介绍到尽可能减少负重、干重体力活、抬重物等。

积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其要注意不能够进行剧烈的体育运动锻炼。积极的减轻体重，避免过度负重，可以主拐杖行走，可以以车代步，可以进行局部热敷，也可以使用活血的中药进行烫洗。如果局部出现疼痛，可以应用一些消炎镇痛药物改善症状。平时可以进行关节的非负重功能锻炼，比如游泳是比较好。

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河南治疗骨科医院温馨提示：对于股骨头坏死的患者，不管采取哪种治疗措施都不能够改变股骨头坏死的结局，最终的手术治疗还是唯一的选择。

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