四季养生

• 新茶和陈茶有什么区别吗

  编者按：现在很多的人都开始学习，因为对人们的影响造成了现在的茶道热。：新茶就刚摘的新鲜茶，陈茶就是储存一年以上的茶! 春茶，新茶中的佳品 当年的茶叶根据采摘炒制的时间又可以细分为春茶、夏茶和秋茶。5月底以前采制的为春茶，6月初至7月上旬采制的为…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：秋季养生
• 什么是雾霾 了解雾霾形成的原因

  进入12月以来，一场罕见的大范围雾霾笼罩着我国，已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现，覆盖了我国将近一半的国土。 为什么会有雾霾天气 为什么会有雾霾天气呢?这是大家都关心的问题。在知道雾霾天气的原因之前，我们首先了解一下什么是雾霾天气…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：夏季养生
• 三九养生堂

  很多人都听说过六君子，却不知道是指什么，今天，小编就给大家来介绍一下茶道六君子指的是哪六君子，而茶道又分为哪几个类别，下面，就跟小编一起来看看吧，让你了解中国流传已久的茶道。 茶道六君子 茶道六君子指的是：茶匙、茶针、茶漏、茶夹、茶则、茶桶…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：秋季养生
• 香蕉美容护肤小窍门 用这物擦脸皮肤又嫩又滑

  香蕉是生活中十分常见的水果，而且很有营养，但是你知道吗?香蕉效果也是很好的，那么香蕉有哪些美容护肤的功效呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!平时可以用它来美容哦! 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 除此之外…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：秋季养生
• 从零开始练瑜伽 瑜伽入门应掌握哪些动作

  瑜伽已然成为一种时尚，越来越多的年轻人开始加入到我们的瑜伽练习中。今天，我们和大家一起来，如何进行呢?都有哪些呢?下面，我们就和大家带着这些问题，一起来往下了解一下吧! 首先，我们先和大家一起来了解一下仰卧婴儿式吧!仰卧婴儿式一组非常简单的瑜伽…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 瑜伽视频教程初级 初学者要掌握瑜伽的动作

  是非常重要的，想要练好瑜伽，就要掌握瑜伽的入门动作，这样才能更好的，对今后的瑜伽掌握也是大有帮助的，所以要认真学习入门动作才行。那么接下来就让我们一起随着来看看吧! 初学者要掌握瑜伽的入门动作 瑜伽入门练习 简易坐 保持正坐的状态，交叉双腿，让…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 瑜伽的好处 练瑜伽可以帮你提升平衡感

  练习很多，今天，我们和大家一起来学习几组简单的动作，坚持这些的练习可以使我们的身体平衡感得到有效的增强。如何练习呢?大家可以跟着下面的瑜伽动作进行学习，坚持一段时间的练习就可以使我们的身体更加灵活。 下面，我们就和大家从兔子式开始今天的瑜伽…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：夏季养生
• 瑜伽入门 六组适合初学者的瑜伽动作

  今天，我们和大家一起来学习几组动作，大家可以跟着我们的教程进行练习，也可以跟着下面的步骤进行练习。坚持练习瑜伽快速减肥塑身，助你打造更加曼妙的好身材。 下面，我们就和大家从面向下式开始今天的瑜伽练习吧!练习这一式可以有效的锻炼身体，实现快速…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：夏季养生
• 瑜伽入门 练瑜伽身体太僵硬应该怎么办

  练习有很多，但是，的朋友在开始练的练习过程中都会存在身体太过僵硬的现象，怎么办呢?如何缓解身体僵硬的现象呢?今天，我们就和大家一起来了解一下练瑜伽身体僵硬应该办? 身体僵硬大多是因为我们不经常运动的结果，这就是为什么我们的瑜伽练习中一定要提前…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生
• 美容瑜伽 练瑜伽延缓衰老让你青春靓丽

  美白护肤是女性朋友一生的事业，今天，我们和大家一起来学习几组，坚持美容的练习就可以帮助我们有效的改善我们的肌肤问题，使我们更加青春靓丽。下面，我们就为大家分享一些美容动作大家不妨来了解一下吧! 随着年岁的增长，我们的面部难免会出现松弛现象，…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：春季养生