四季养生

• 饮食养生汇：陈淑艳讲吃走情绪病

  情绪病，可能大家都不是很熟悉，但其实简而言之就是心情不好，但是这种情绪病居然可以靠吃来解决?那么如何呢?接下来就让我们一起随着专家来了解一下吧! 吃走情绪病 脾气暴躁的人 食补措施：补充钙质及蛋白质 食补处方：首先要降低盐分及糖分的摄取，少吃零食…...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：冬季养生
• 不吃早饭减寿两年半

  现在很多人生活都不规律，尤其崇尚不吃早饭，因此心梗与脑梗就找上我们了，它们也一跃成为威胁我们现代人健康的两种主要疾…...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：冬季养生
• 痣上长毛是怎么回事 什么方法祛除痣上的毛

  什么是痣上长毛?其实痣上长毛就是我们常见的痣上长了毛发，是一种常见的现象。那么痣上长毛是怎么一回事呢?痣上长毛应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 痣上长毛到底是什么原因，应该怎么解决呢，可能我们并不是很了…...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：冬季养生
• 风中的额吉广场舞动作分解视频教学

  广场舞给我们让我们变得越来越开朗，广场舞提高了我们的身体素质，广场舞是一种健康积极的舞蹈。今天给舞友们带来的是广场舞，表达了那份深情的思念。下面让我们随着风中的额吉舞蹈教学视频一起来练习一下吧! 广场舞集体性 广场舞一般都是以群体进行表演的形…...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：冬季养生
• 打瞌睡正常吗 常见这现象当心疾病缠身

  一天中不断地打哈欠，总是犯困是不是身体太累了?其实疲劳易导致打瞌睡出现之外，有些疾病也是会使其出现的，换言之打瞌睡暗示你的身体健康状况! 气血不足常见于女性当人体气血不足时，大脑的供养就出现异常，由于脑部没有充足的营养成分供给就会使人出现昏昏…...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：夏季养生
• 冬藏养生有益健康 冬天不妨这样做

  不同的季节，养生的方式不同，例如，春天进行春生、夏天进行夏长、秋天进行秋收，眼下正是冬天，可以进行冬藏。冬藏作为冬天一种保健身体方式，值得大家采纳，那么什么是冬藏呢? 何为冬藏 冬藏就是到了冬天，应该进行养精蓄锐、休养生息，与我们看到的植物一…...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：夏季养生
• 在家如何健身 避免家庭健身误区

  现在很多人都是坐在办公室里的，很多时候会出现各种身体状况，那么对于这种情况我们应该怎么办呢?很多人会选择健身，但是去健身房又需要很多的时间，那么我们应该怎么样应对在家健身呢?下面就一起来了解下。 在家健身好处也是很多，但是我们并不知道在家健身…...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：春季养生
• 中医望诊如何进行诊断

  在传统的中医理论中，望、闻、问、切是其最为重要也最为典型的诊断方法，在古代医生们没有那么多先进的治疗仪器，只能通过这些看似简单的方法来进行诊断。但其实这些方法是有着依据的。很多人对于这四种疗法的内容都不太了解，今天我们就来简单了解一下望诊…...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：春季养生
• 自体脂肪填充泪沟 正确使自体脂肪填充泪沟

  现在整容的技术那么发达，一个小小的泪沟为了美丽我们也要把它填了，那么泪沟的微整应该选择什么样的方式呢?优势有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧，自体脂肪填泪沟的注意事项。 自体脂肪填泪沟的优势还是很多，比一般的整形手术的优势都多，下面就跟小…...

  发布日期：2017-01-03 　　标签：节气养生
• 晨起后做3个小动作防病效果好

  早晨是一天伊始最重要的养生时段，经过一整夜的休息睡眠，身体得到了很好的调整，早上处于一个很好的精神状态，另外早上的空气也是很好的。因此对于每一个关注养生的人，一定不能错过早晨这个重要时间段。那么，在早上做什么能维护身心健康呢?今天小编就为大…...

  发布日期：2017-01-03 　　标签：节气养生