谁都想采取简单有效的方式来呵护身心健康，以此摆脱疾病的束缚，所以在日常最为关注的事项便是如何保健防...[详细]

编者按：人类天生就喜欢与水亲近，水不仅使生物得以存活，运用得当还能养生、治病哦~水疗就将水养生功效发挥到了极致!喜欢做水疗?这些地方你可知道?下面跟着小编一起来看看...[详细]

广场舞是一种健康时尚的舞蹈经常跳广场舞可以提高我们的身体素质。广场舞给我们带来了快乐，广场舞有效缓解我们的生活压力。今天给舞友们带来的是，很有韵味，下面让我们随...[详细]

很多人小时候都吃过麦芽糖，长大了就很少吃了。现在想想还是很怀念当初那个味道的，其实麦芽糖的功效很多，因为麦芽糖的营养价值很高。那么吃麦芽糖的好处究竟体现在什么地...[详细]

关于高尔夫球这种运动很多人都是不太了解的，不少人的关注点都在高尔夫球怎么打之类的知识，其实关于高尔夫运动前后的饮食事项我们也是要注意的。 打球前的饮食注意事项 1....[详细]

今年80多岁的李奶奶(化姓)，前段时间一直感觉腹胀，还，到医院检查，医生告诉她，竟然不是腹泻，而是便秘!东南大学附属某医院消化科主任医师指出，有些患者拉肚子只是表象...[详细]

冬天天气干燥，很多人都遇到了肠道不通，排便不畅的问题，老年人尤其如此。便秘是大事吗?专家表示，便秘不能小觑，尤其是对于患有高血压、心脏病等慢性疾病的老年人来说，...[详细]

是非常好的拳法，适当的对身体的健康是非常有帮助的。掌握好能更有效的练习太极拳。那么下面就让我们随着视频来看看陈式太极拳腿法的要求有哪些吧! 练习陈式太极拳对脚法的...[详细]

spa可以说是人们生活中不可或缺的一部分了，人们常常会去一些做全面的，而在平时则是会做简单的spa护理。即使是在旅游的时候也是不会放过做spa的。今天小编要为大家介绍的...[详细]

我们知道天竺葵精油有非常广泛的功效与作用，很多都比较实用，比较贴近生活。不管是身体，还是生活环境，它都能起到很多意想不到的作用，那你知道檀吗?它有哪些步骤呢?一起...[详细]