冬季天气寒冷，对于女性、老年人等体质虚寒的人来说在这个季节最容易患上疾病，可以帮助体寒的人补充阳气，除此之外大家还可以通过，保健身体，下面给大家介绍一些，帮助大...[详细]

现在越来越多的男性朋友被男科疾病所困扰。男科疾病已经成为了威胁男性健康的一种重要疾...[详细]

眼睛是心灵的窗户，拥有健康明亮的眼睛能让我们看起来更加美丽，但是如果不幸患有眼疾，那我们就应该积极治疗。有着非常悠久的历史，治疗眼科疾病非常有效，下面我们就来了...[详细]

今天，我们和大家一起来学习几组，练习脊椎瑜伽可以帮助我们有效的矫正脊椎，坚持练习就会有很好的练习效果。下面，我们就和大家跟着来学习下吧!或者你也可以参考以下步骤...[详细]

养生方法 应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 施灸方穴百会...[详细]

今天小编将为大家介绍，有温通经络、行气活血、温阳补虚等，艾灸的使用方法也很简单，我们在家就可以使用艾灸，应该选择什么方法呢?一起来了解下吧! 艾灸是一种有效的中医...[详细]

一些朋友认为老人年龄大了，就应该散散步，最好不要做肌肉训练，其实不然，老人也可以进行力量锻炼的，老人坚持有很多，重要的是拥有适合自己的，并了解需要注意什么，一起...[详细]

是春季的一个节气，那么雨水要如何养生呢?雨水养生要注意哪些呢?下面就来了解一下养生谨防湿邪。 明天是一年二十四节气中的第二个节气雨水。 雨水是反映雨量变化的节令，不...[详细]

色斑对于女性来说是致命的，想要肌肤白白净净的，所以找到适合自己的祛斑方法是非常重要的。你们知道主要有哪些方法吗，生活中有效果呢?其实有很多的食物是可以帮助我们去...[详细]

滋阴补血主要就是使用某些方法来治疗血虚症，人一旦血虚，那么就会出现面色苍白和萎黄的情况，而且还会出现头晕眼花和失眠健忘、心悸怔仲、月经量变少甚至出现闭经的症状，...[详细]