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夏季

  • 血糖仪 教你如何正确选购血糖仪血糖仪 教你如何正确选购血糖仪

    对于糖尿病患者来说是一个必不可少的体检仪器,家中若是有糖尿病的患者,应备有一个血糖仪,方便随时测血糖。那么,该选购血糖仪呢?有哪些测量方法以及需要注意的事项呢?今天,小编就给大家介绍一下关于血糖仪方面的知识。 如何正确选购血糖仪 糖尿病人的血…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 瑜伽服的选购 穿什么练习瑜伽比较好瑜伽服的选购 穿什么练习瑜伽比较好

    在我们练习瑜伽的过程中,一套合适的瑜伽服不仅可以让我们的心情更加愉悦,还可以为我们的练习增添几分色彩。所以,穿什么练习瑜伽很重要。下面,我们就和大家跟着来学习下,当然,以下你也可以先了解下。 那么,穿什么练习瑜伽比较好呢?如何选择适合自己的…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 美臀瑜伽 狂做这些小动作打造紧翘臀部美臀瑜伽 狂做这些小动作打造紧翘臀部

    如何才能让臀部变得紧翘迷人呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的美臀,通过练习这些瑜伽动作可以让我们的臀部得到很好的锻炼,练习的好处颇多,不仅可以塑造美臀,对锻炼我们的下肢也有很好的作用哦! 那么,美臀瑜伽应该如何练习呢?哪些瑜伽动作会具…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 经期瑜伽 经期适合练习哪些瑜伽体式经期瑜伽 经期适合练习哪些瑜伽体式

    今天,我们和大家一起来学习几组简单的动作,大家可以跟着经期来学习,也可以参考相关的步骤来简单的学习,另外,经期身体比较虚,大家练习的时候要注意感受自己的身体变化。 适合我们在经期练习的瑜伽动作有很多,下面,我们就和大家从简单的半月式开始练习…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 瑜伽呼吸 三招让你活力充沛更显年轻瑜伽呼吸 三招让你活力充沛更显年轻

    瑜伽的日常练习中有一项环节尤为重要,那便是。在练习瑜伽的过程中不断的调整自己的呼吸,让自己的气息更平稳,更利于你对身心的修养,能让人更有活力,更有气质。今天给大家带来。下面让我们一起来看看有哪些吧! 瑜伽呼吸控制法 瑜伽的呼吸方法主要表现为缓…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 水中瑜伽教学 水中练瑜伽消暑又塑形水中瑜伽教学 水中练瑜伽消暑又塑形

    在这个炎热的夏季,练习是很好的消暑方式。水中瑜伽应该如何练习呢?今天,我们就和大家跟着步骤进行简单的水中瑜伽的练习,当然,你也可以跟着我们的进行简单的练习哦。 适合在水中练习的瑜伽动作有很多,我们可以从简单的鱼钩式开始今天的练习,想知道水中…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 夏季养生十“最佳”夏季养生十“最佳”

    夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品--食醋 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 饮食误区 这些食物放冰箱会变成垃圾食物饮食误区 这些食物放冰箱会变成垃圾食物

    冰箱的使用变得越来越普及,而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的,一些食物放入冰箱非但起不到保鲜作用,还可能导致食物变为危害人体健康的垃圾食物。下面小编将和大家一同来了解哪些食物不宜…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 玉米排骨汤的做法 这样做清新美味排骨汤玉米排骨汤的做法 这样做清新美味排骨汤

    玉米排骨汤是一道美味的食补汤,很不错,能够有效的降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。那么你知道吗?今天小编就带你来了解一下。 玉米排骨汤的做法很多,但是做出来的味道却是不一样的,下面就是小编为大家整理的玉米排骨汤的做法,一起来…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
  • 大家信以为真的6大养生误区大家信以为真的6大养生误区

    在生活中对一件事情大家会有不同的认识和见解,其实在养生方面也是这样。往往我们认为对的事情,事实却不同。正如大家在生活中常认为木瓜可以丰胸,但事实木瓜却并没有这个效果。 下面小编将和大家一同来了解生活中的一些养生误区,以及这些养生误区的错误之…...

    发布日期:2016-12-01   标签:夏季养生
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