夏季

• 太极拳入门 杨氏太极拳教学云手细讲

  太极拳现在是越来越被大家所接受了，不仅仅是老年人在练习太极拳，很多年轻人也开始通过太极拳来养生了，今天要给大家介绍的是，太极拳的流派有很多，每个派别都有各自的优点，下面随着一起来看看的详细讲解。 太极拳云手的详细讲解及如何练习云手 一、云手…...

  发布日期：2017-03-17 　　标签：夏季养生
• 芒果的功效与作用 芒果

  芒果 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人…...

  发布日期：2017-03-06 　　标签：夏季养生
• 睡觉流口水正常吗 睡觉为何流口水

  最近不知道怎么回事只要是睡觉后醒来总发现枕头是湿的，而且面部有黏黏的东西，仔细一看原来是口水。一开始以为睡觉流口水应该是睡觉姿势不正确或者嘴巴张开导致，后来才知道原因不单单只是这个! 诸多易导致睡觉流口水 口腔疾病在一年四季之中都易患上，对于…...

  发布日期：2017-03-04 　　标签：夏季养生
• 左右脸不对称 导致左右脸不对称的动作

  有的人因为会产生很大的自卑心理，这类左右脸不对称的人群可能会因此失去重要的工作学习的机会，还可能被歧视，那么左右脸不对称应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 左右脸不对称我们应该如何的应对呢，导致左右脸不对称的原因又是什么呢?下面详细…...

  发布日期：2017-01-18 　　标签：夏季养生
• 心情烦闷怎么办 改善心情的瑜伽方法

  随着社会竞争压力的增大，现代人每天都生活在压力之中，而且压力会越来越大，那么对于压力增大我们应该如何缓解呢，其实瑜伽缓解心情烦闷、调节压力的好处很多，下面就跟小编一起来了解一下吧! 练习瑜伽不仅可以放松身体，还能帮助我们释放压力，缓解烦闷的…...

  发布日期：2017-01-17 　　标签：夏季养生
• 养生常识 从指甲了解自身的健康状况

  相信很多人都知道，当人们身体出现一些症状的时候就是在提醒人们自身的健康状况，近日，总发现会长倒刺，为此特地查了下，发现竟是因为消化不良，缺少蛋白质或维生素C导致的。其实除了这个症状，我们的指甲还有很多其他的症状，而这些症状无一不在提醒人们及…...

  发布日期：2017-01-09 　　标签：夏季养生
• 治疗胃疼小妙招 常常做这事胃部太舒服

  很多人都有胃痛的毛病，现在的人饮食不规律，加上经常熬夜吃冷饮，所以年纪轻轻就把胃给伤害了。那么有哪些?如何才能轻松的治疗胃痛?今天就一起和三九养生堂小编来看看吧。 一、采用放松疗法解决胃痛 一旦出现胃痛，我们不能紧张。因为越紧张胃痛的感觉越明…...

  发布日期：2017-01-09 　　标签：夏季养生
• 疏通经络 每天刮这处5分钟肺脏太舒服了

  中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢?下面，就跟小编一起来看看，中医是如何的吧。 中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾…...

  发布日期：2017-01-06 　　标签：夏季养生
• 手心发热的原因 手心老发热是什么情况

  不管什么时候自身的，尤其是情绪激动的时候，手心发热且冒汗，对于这一现象诸多人是不在意的并认为是正常的现象，另外，人们认为天气寒冷手心发热更好，利于防寒。其实，手心发热并非正常现象，多为疾病引起! 为何手心总是发热其原因竟是这样的 肾阴虚，其症…...

  发布日期：2017-01-06 　　标签：夏季养生
• 打瞌睡正常吗 常见这现象当心疾病缠身

  一天中不断地打哈欠，总是犯困是不是身体太累了?其实疲劳易导致打瞌睡出现之外，有些疾病也是会使其出现的，换言之打瞌睡暗示你的身体健康状况! 气血不足常见于女性当人体气血不足时，大脑的供养就出现异常，由于脑部没有充足的营养成分供给就会使人出现昏昏…...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：夏季养生