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夜里突然口渴 或是这些疾病征兆 你要多注意

 来源: 标签:饮食养生

导读: 王大爷退休一年了,现在每天就是看看报纸、带带孙子,日子过得平淡,但挺充实。不久前,王大爷突然感觉到自己在夜间总会感觉到口渴,就会起来倒一杯温水喝下,有时甚至一杯水都不够自己喝的。这不,这几天,到医院把自己的情况向医生说了一下,医生听到后,……

  王大爷退休一年了,现在每天就是看看报纸、带带孙子,日子过得平淡,但挺充实。不久前,王大爷突然感觉到自己在夜间总会感觉到口渴,就会起来倒一杯温水喝下,有时甚至一杯水都不够自己喝的。这不,这几天,到医院把自己的情况向医生说了一下,医生听到后,让王大爷去检查一下血糖,检查结果出来,王大爷的血糖较高,口渴可能是血糖高的征兆。

  王大爷很纳闷,自己怎么高血糖了?医生让王大爷不要担心,他的高血糖较轻,不要太担心,同时,要注意合理饮食,并且告诉王大爷,平时注意自己的变化,对了解疾病非常有益。

  经常口渴预示糖尿病?

  上面说到的王大爷是因为经常感觉到口渴,才向医生咨询的。口渴看似没有什么,但是,在不正确的时间出现,那无疑是一件糟糕的事情。

  半夜口渴严重,要警惕糖尿病的发生,特别是老年人,糖尿病引起的口渴更加常见,这种口渴要对症治疗。

  胃火旺引起的口渴

  在生活中,还要注意胃火旺引起的口渴,这种情况常常需要进行清胃降火,同时,在饮食过程中不要食用辛辣食材,多吃瓜果蔬菜。

  可以把百合、胖大海用来泡水进行缓解。

  咽炎患者容易口渴

  在生活中,患有咽炎的人,也要注意口干舌燥,在冬天,温度降低明显,空气流通不顺畅,呼吸道疾病会有加重的趋势,患有咽炎的人要多喝水,调节保健好身体。

  其它方式引起的口渴

  上面说到的这些更多的是疾病方面,有些时候,我们的生活方式也会造成口渴的发生。

  卧室温度过高

  要是卧室中的温度过高,往往会造成身体水分蒸发加快,在供暖的地方,暖气起到保暖作用,却会造成口渴的发生。

  不乏一些人,在夜间空调不停,这样长时间的使用空调,也会造成身体水分蒸发加快,造成口渴的发生。

  睡前喝酒

  现在人喜欢把聚餐的时间定在晚上,的确,相比白天,晚上时间更加充裕,大量喝酒、把酒言欢,那场面确实热闹,但是,在睡觉过程中,酒精会不断的挥发,在这挥发过程中会消耗身体的水分,造成机体缺水。

  因此,在睡觉前,还是避免喝酒的习惯。对所处的环境,尽量做到通风、保湿。

  这就是在生活中,夜间醒来容易口渴的描述,看似没有什么,但往往是身体向你发出的警报,有可能是某些疾病来临前的征兆,希望大家多加重视,科学的看待这个问题,只有通过合理保健,才能让身体更加健康。

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