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• 艾灸肚脐 怎么才能正确的灸肚脐

  一些朋友喜欢长期，这是为什么呢?问过隔壁的大妈才知道，她说用可以保健身体，艾灸肚脐的好处有很多呢!大妈说并不是很难受，坚持下去就好了。下面我们就来了解一下灸脐为什么能健康长寿吧! 灸脐为什么能健康长寿 趣闻透天机 明都穆的《都公谈纂》记载有这样…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 食来运转节目：炒秋葵的做法

  是非常丰富的，生活中经常吃秋葵对我们的身体非常有利，能有效降低人体的血压。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们随着东南一起来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 炒秋葵的做法 材料 鸡胸肉150公克，秋葵100公克。 蕃茄100公克，蒜头2…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 灸法直论 晋唐宋时期灸法简史

  从古代从古代开始就被人运用到了治…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 艾灸疗法 告别脚气的好方法

  的作用很多，有很多都是我们不了解的。今天小编教大家怎么用，只要长期坚持，对症艾灸就能轻松赶走脚气，当然也是需要我们注意的!下面一起来看看吧! 艾灸涌泉穴能够治疗脚气 中医称脚气为脚弱。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》：然此病发，初得先从…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 长寿的秘诀 身体这个地方越小反而越长寿

  身体健康是人与人之间最真挚的祝福，每个人都希望健康长寿。有个健康的身体才能更好的感受这个世界，才能吃嘛嘛香。其实，想要身体健康并不是什么难事。想知道人的长寿秘诀是什么以及长寿养生方法吗?那就一起来看看吧。 男人追求6块腹肌，女人追求小蛮腰，马…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 阿胶的功效 它是冬天养血圣药女人离不开

  阿胶是很好的补品，很多人都知道，但是你知道冬天吃阿胶会有怎样的效果吗?关于阿胶有什么作用，相信很多人也知道一二，而在冬天吃阿胶，它补血的功效就会加强，想必其他补品的食物来说，简直强很多。 它是冬天养血圣药女人离不开 阿胶作为滋补圣品，在冬天食…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 钓鱼技巧 如何学习钓鱼技术

  休闲钓鱼是现在很多人群喜欢去进行的一种高尚的休闲运动，但往往很多初学者对于钓鱼几乎是一问三不知。其实钓鱼是有很大的学问的，比如正确的钓鱼位置与饵料的配合都是需要进行一些对比的。下面我们为大家整理出一套快速钓鱼上手的小技巧，帮助您快速上鱼。…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：运动健身
• 多吃鱼骨对预防骨质疏松有好处吗

  鱼骨对预防骨质疏松是有好处的，鱼骨中含有丰富的钙、磷等微量元素;可以把鱼骨炸酥了直接吃，或者把鱼骨晒干，磨成粉，和鱼肉一起做成鱼丸等等。 多吃鱼骨对预防骨质疏松有好处吗? 王建军：这是很有好处的。咱中国人常讲，吃什么补什么。骨质疏松，骨质疏松…...

  发布日期：2016-12-12 　　标签：运动健身
• 睡眠不好怎么办 睡眠不好睡前可以试试这些方法

  每个人每天都要睡觉，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠不好要尽快调节，那么你知道该如何保持自己的睡眠质量吗?下面大家就跟着小编一起来看看改善睡眠的方法有哪些。 睡眠不好睡前可以试试这些方法 自我疲劳法 白天忙碌的工作也会影响晚…...

  发布日期：2016-12-12 　　标签：运动健身
• 旅行常识 国庆节出行做好这些事可保健康

  后天就是国庆节，法定假日是七天，可能你早已按耐不住心中喜悦的心情，想着出去好好游玩一番，毕竟 和每天繁复的工作相比较，出去游玩确实是一件非常好的事情。天高气爽，温度不冷不热，也非常适合游玩，但是 ，在出行的时候，要注意一些事情，一些基本的保…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身