运动

• 按摩手法 最全的按摩手法推荐

  按摩最初是是在中医治病的基础上发展起来的，时至今日，已经不仅仅是中医才会使用的手法了，接受按摩的人也不再仅限为患者了，按摩已经成为我们普通人日常保养的手段了。我们可以学习一些有特殊疗效的简单的按摩手法，给自己或家人做一个简单的养生按摩哦。…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 军校体检 成为一名合格军人的必要条件

  哪里有困难，哪里就有人们解放军的身影，正义使然让好多同学高中毕业后，都想要报考军校。国家严谨对待军校招生，所以军校的体检要求是非常严格，下面小编带你详细了解军校体检的标准及要求。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 军事院校和国防生招生实…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 霜降养生 如何平稳度过霜降

  不知不觉10月份都已经快要结束，然而我们也迎来了秋天中的最后一个霜降。那么在这秋天的最后关头我们应该如何做好这呢?我们又应该在来平稳度过呢?下面我们就一起来看一看吧! 霜降的养生要点 运动注意动与静的合理安排 霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 国际象棋入门 国际象棋起源的三个说法

  说道象棋你的脑海中首先想起的一定是中国象棋，因为那是我们的国粹之一。然而现在的国际象棋在我国也是非常受欢迎的，很多人去学习或是经常下国际象棋，它有另外一种独特的美。那么你找到国际象棋的规则以及它的等级划分吗?下面小编就为大家介绍一下国际象棋…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 咖啡豆怎么煮 5种咖啡豆香浓好味道

  真正懂得享受的咖啡控们是绝对无法忍受速溶咖啡的，他们宁愿花上更多的时间和耐心去煮咖啡，也不要喝着快节奏下的产物。而煮咖啡从的选择到水温，你能掌握好吗?怎样挑选好的咖啡豆? 中国人喝咖啡的历史并不长，但对咖啡的追求欲望却很深，好的咖啡离不开精品…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 红酒的自酿过程及贮藏常识

  编者按：最广义的是指红。西方人喜欢自酿葡萄酒，然后再贮藏。那么，想不想知道呢?自制葡萄酒的做法复杂吗?一起来了解下吧! 酿制过程 第一套 一，第一道是去梗。 也就是把葡萄果粒从梳子状的枝梗上取下来。因枝梗含有特别多的单宁酸，在酒液中有一股令人不快…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 四大保健按摩手法 肝硬化早发现早预防

  编者按：的早期症状一般不太容易发现，但是可以通过一些平时的感官来做判断，如果肝部疼痛，身体不规则出血，就要警惕了，最好是去医院检查一下。 肝硬化患者可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 女性体检 女白领要健康需警惕这些疾病

  女人都是爱美的动物，而女性美丽的根本就在于拥有一个健康的身体，健康身体则需要定期体检来维持。尤其是对于白领女性，长期的工作压力使其健康状况令人担忧，因此体检对于她们来说必不可少。今天，小编就为大家介绍一下的项目及需要注意的事项都有哪些。 人…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 三九养生堂

  我们常常在很冷的时候，说自己快要被冻僵了，从当时的情况来看，多数都属于夸张的说法。所谓冻僵，就是因寒冷导致的神经系统和心血管受损，从而引发的全身性疾…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身
• 三九养生堂

  肝脏疾病并不会对患者造成不良症状，治疗也因此会相对容易一些，把握最佳的治疗时机，不盲目使用保肝药物治疗，一般情况下病情能很快得到控制。防止肝硬化病情恶化，接下来就和小编一起去了解一下肝硬化的治疗吧。 治疗肝硬化中晚期的方法有哪些? 1、利尿剂…...

  发布日期：2016-12-10 　　标签：运动健身