运动

• 杏子的功效与作用

  杏子口味酸甜，深受广大人士的喜爱，那么，你在吃杏子的时候，是否想过杏子的功效与作用都有哪些呢?下面不妨一起看看吧。 杏子的功效与作用 降低胆固醇 杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和…...

  发布日期：2017-07-15 　　标签：运动健身
• 孕妇怎么练瑜伽球 孕妇练瑜伽球注意事项

  瑜伽是我们非常常见的运动，现在我们上班很累下班就会想要去放松下。常练习瑜伽对身心健康有很大的帮助。很多孕妈妈们也在练习瑜伽，她们一般都是靠瑜伽球练习瑜伽的，那么孕妇练习瑜伽球有什么注意事项吗? 瑜伽是现在非常流行的一种运动形式，很多人都喜欢…...

  发布日期：2017-06-15 　　标签：运动健身
• 塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂

  塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂 2016-09-29 14:04:03 专家： 来源： 分类： 视频内容 练习手臂，首先要把我们的肩关节活动开，这样我们手臂就会能够很自由很灵活的去伸展。我们选择站在垫子上，双手指尖搭在肩膀上，跟我一起来做。吸气的时候让我们的手肘由前…...

  发布日期：2017-06-15 　　标签：运动健身
• 医疗新政策有望让医疗行业更上一层楼

  近日来，国务院颁布了《关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的意见》，这个政策的出台，意味着国家对于医疗行业的重视以及对于医疗行业民间企业的大力支持。 改革开放以来，经济基础逐渐更加厚实，同时随着医疗行业的巨大发展，人们的健康指数也在不断…...

  发布日期：2017-06-15 　　标签：运动健身
• 权威专家的“护心法宝” 每一句都值得背下来

  “控制体重、饮食均衡、积极锻炼、远离烟草……”这些老生常谈的护心原则已经众所周知，但如果不懂得如何在生活中落实，它们只能是空口号。心脏是人体内的“发动机”，身体所有的功能都需要心脏泵血来维持。而冠心…...

  发布日期：2017-06-15 　　标签：运动健身
• 一名怀孕35周的女子独自乘机 万米高空临盆

  据悉，今年端午节那天，一名孕妇在西安飞往乌鲁木齐的CZ6306航班上突然临盆。不过，幸好有医护人员，在非常紧急的时候伸出援手，最后宝宝顺顺利利的出生了，大人也没有危险。 事情的主要经过是这样的，这个航班是5.29号晚上10：51分起飞的，在5.30日零时20分…...

  发布日期：2017-06-15 　　标签：运动健身
• 只要身体健康就无需做孕前检查

  表面上身体看起来很健康不代表就绝对健康，一些身体看起来非常健康的男女，也有可能就是致病基因的携带者，夫妻双方在孕前做好检查会避免很多意外怀孕带来的担忧。 邹丽颖：这个其实我们好多时候我们正常人即使我们没有准备怀孕，那么我们也有这种感觉，我正…...

  发布日期：2017-04-19 　　标签：运动健身
• 只要身体健康就无需做孕前检查

  表面上身体看起来很健康不代表就绝对健康，一些身体看起来非常健康的男女，也有可能就是致病基因的携带者，夫妻双方在孕前做好检查会避免很多意外怀孕带来的担忧。 邹丽颖：这个其实我们好多时候我们正常人即使我们没有准备怀孕，那么我们也有这种感觉，我正…...

  发布日期：2017-04-19 　　标签：运动健身
• 汗蒸的好处与坏处 更多了解汗蒸吧

  汗蒸是现在很多年轻人非常喜欢的一种养生方式，很多人每个星期都会去一次。但是我们也要知道与坏处，不要盲目的去汗蒸。只有这样，才能让我们的身体更加健康。 汗蒸的好处 汗蒸的过程中身体处于高温下不断的排汗再加上汗蒸房中的电气石能够释放出远红外线，…...

  发布日期：2017-04-19 　　标签：运动健身
• 这些习惯看似健康实则有害 你中招了没

  花花世界总有一些事情蒙住了我们的双眼，让我们看不真切。比如一些习惯，我们以为是健康的良好习惯，实际上却是好心办坏事，不知不觉地损害着身体。下列几种习惯你有几个? 1、睡前看电视助眠 人体的睡眠质量与大脑中的褪黑激素密切相关，褪黑激素越多，越有…...

  发布日期：2017-03-22 　　标签：运动健身