运动

• 儿童咳嗽超四周 赶紧排查哮喘

  哮喘是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘患者中约1/3-1/2的人可迁延至成人。医院小儿呼吸内科主任教授介绍，并非所有的儿童哮喘患者都是喘息的症状，很多孩子长期咳嗽，也是哮喘。 病因：遗传+环境 哮喘的病因较复杂，现认为受遗传因素和环境…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 度假酒店 细数全球“一间房”的度假酒店

  是人们在度假旅游的时候非常重要的一部分，是人们在游玩了一天的休息的场所。而在世界上也是有许多的特色的存在的，下面小编就为大家介绍一下全球一间房的度假酒店、4大梦幻的度假型酒店以及的注意事项。 全球8大一间房的度假酒店 在世界上有许多的度假酒店…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 健身常识 这些器材使用的常识你知道吗

  在很多的小区、公园里都会有公共的，这些器材可供群众们自由的锻炼，但是据专家介绍器材的正确使用可以增强体质，但是一些往往会让人健身效果不明显，甚至会受到伤害。本文就将为大家讲解一些器材的。 公共健身器材的恰当使用，能够有效的提高心肺和呼吸系统…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 三九养生堂

  5营养解析 猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。油菜：油菜中…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 健身常识 你知道放风筝健身的常识吗

  很多人都认为放风筝是一项娱乐活动，但事实上，放风筝也能健身，也是一项非常适合我们的。想要放好风筝，就要了解放风筝哦!下面就跟小编一起来了解放风筝，及。 放风筝是中国民间广为盛行的一项传统体育运动。汉族及部分少数民族传统的娱乐风俗。流行于全国…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 冬季护肤 细微改变成就水嫩肌肤

  冬季气候寒冷干燥，肌肤面临严峻的考验，很多的女人都在寻找各种的方法!需要注意些什么呢，生活中大家都了解哪些呢?今天就给大家详细介绍一下具体的冬季护肤究竟该怎么做呢，赶紧来学习一下吧! 冬季护肤不走寻常路 细微改变成就水嫩肌肤 早晨起床后、晚上睡…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 女人黄褐斑就得这么吃 斑点一吃就掉

  长斑，是女性追求美丽路程上的一大天敌，不仅斑点多、颜色深，甚至原本皮肤的颜色也被遮盖，看起来更是衰老。那么女人为什么容易长黄褐斑呢?以及怎么才能把斑吃掉呢? 长斑的原因 长斑的原因基本可以分为三个，其一是遗传因素造成，除了美容手术外，基本无法…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 瑜伽入门 这样做能更好的掌握瑜伽

  是非常多的，生活中我们可以经常练习瑜伽，对我们的身体健康是非常有帮助的，掌握就能更好的练习瑜伽了。那么接下来就让我们一起随着视频教程来看看吧! 这样做能更好的掌握瑜伽 单侧平衡 首先选择仰卧向右翻转你的身体，吸气，再降低自己的左髋，抬右髋，然…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 瑜伽入门 练好这入门动作有利掌握瑜伽

  掌握瑜伽的入门动作是非常重要的，生活中经常练习瑜伽对我们的身体健康是非常有帮助的，所以掌握好动作显得尤为重要。那么下面就让我们一起随着教程来看看吧! 练好这入门动作有利掌握瑜伽 动作一:椅上犁式 1.椅上犁式采用的是平躺姿势，平躺于地板上，小腿平…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：运动健身
• 寒露节气 寒露节气吃什么对身体好

  节气是当中的第十七个节气，在这个节气当中温度的变化是非常大的，在这个又冷又干燥的季节中，我们要注意哪些细节了，只要这样我们才能更好的养生。下面让小编给大家带来一些关于这方面的知识吧。 寒露是一个秋天的节气，表示秋天的正式开始，在这个季节中我…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身